Unser Veranstaltungsprogramm
"Starke Rituale - Starke Familie"
Familienrituale für eine enge, liebevolle und stressfreie Eltern-Kind-Beziehung
Online-Veranstaltung | 30.09.2024, 19:30 Uhr – 21:00 UhrSie sind Autorinnen des Elternratgebers „Starke Rituale – starke Familie“ und Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.
Sie liefern Ideen und Ratschläge, um den Familien-Alltag zufriedener, entspannter, glücklicher, liebevoller und bunter zu gestalten und ein wirkliches Miteinander zu fördern.
„Nochmal!“ Regelmäßige gemeinsame Erlebnisse und bunte Rituale im Familienalltag unterstützen eine glückliche, harmonische Eltern-Kind-Beziehung, die bis ins Erwachsenenalter bestehen bleibt. Erlebnis-Rituale schaffen bleibende Erinnerungen und stärken die Beziehungen innerhalb der Familie. Anti-Stress-Rituale können Konflikte im Familienalltag vermindern und ein entspanntes Zusammenleben fördern. An diesem Termin werden die besten Ideen für gemeinsame Erlebnisse und ein liebevolles Miteinander vorgestellt, aber auch, Rituale, die gegen stressige Situationen im Eltern-Kind-Alltag helfen.
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Liebe kennt kein Alter
Die Sehnsucht, miteinander alt zu werden und die Liebe jung zu halten
Ulm-Wiblingen | 09.10.2024, 19:00 Uhr – 20:30 UhrDreifaltigkeitsweg 21, 89079 Ulm-Wiblingen
(u.a. Autorin im Katholischen Sonntagsblatt)
Dass Paare gemeinsam sehr alt werden können, kommt heute viel häufiger vor als in früheren Zeiten, wo meist ein Partner vorzeitig starb.
Doch das lange Zusammenleben bedeutet auch eine Herausforderung, denn das Schiff der gemeinsamen Fahrt durchs Leben kann an vielen Klippen zerschellen. Wer sich nicht klar macht, dass eine Partnerschaft gepflegt – und immer wieder gemeinsam geprüft – werden muss, sieht oft dem Schwund der Liebe und Verbundenheit hilflos zu und steht eines Tages vor einem trostlosen Alter.
Was sollte man beachten, um die Liebe auch bei zunehmenden Einschränkungen der Partner stark und belastbar zu erhalten? Darum soll es in dem Vortrag gehen….
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Organisation ist fast alles
Die clevere Gestaltung von Familie
Ulm | 10.10.2024, 19:30 Uhr – 21:00 UhrSchaffnerstr. 18/1, 89073 Ulm
zertifizierter Coach & Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung,
Coach für das Schulfach Glück
Familienmanagerin
Familie zu leben, Kinder zu haben und sie inmitten des Haushaltsgeschehens neben den vielen anderen Aktivitäten zu liebevollen und selbstverantwortlichen Menschen zu erziehen ist oft eine große Herausforderung.
Wie Sie als Eltern diese wichtige Aufgabe managen können?
An diesem Abend bekommen Sie Tipps und Tools, wie Sie sich als Familie organisieren, um Wohlbefinden im gemeinsamen Alltag zu erreichen.
Erika Stiele, ist vierfache Mutter und weiß wovon sie spricht.
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Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
Ulm | 11.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 UhrSchillerstraße 30
Hauswirtschaftslehrerin
Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …
Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.
Wir zeigen Ihnen in netter, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …
- das „tägliche Chaos“ vermeiden
- Ihre Zeit besser einteilen
- beim Haushalten sparen
- schnelle, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können
- Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten
An folgenden Terminen bekommen Sie praktische und wertvolle Anregungen:
- 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
- 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
- 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird
Die Termine können auch einzeln besucht werden.
Bei Bedarf ist eine Kinderbetreuung möglich.
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Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
Ulm | 18.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 UhrSchillerstraße 30
Hauswirtschaftslehrerin
Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …
Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.
Wir zeigen Ihnen in netter, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …
- das „tägliche Chaos“ vermeiden
- Ihre Zeit besser einteilen
- beim Haushalten sparen
- schnelle, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können
- Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten
An folgenden Terminen bekommen Sie praktische und wertvolle Anregungen:
- 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
- 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
- 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird
Die Termine können auch einzeln besucht werden.
Bei Bedarf ist eine Kinderbetreuung möglich.
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Was passiert in meinem Körper?
Mädchen, Jungen und ihre Eltern in die Pubertät begleiten
Ulm-Wiblingen | 18.10.2024, 19:30 Uhr – 19.10.2024, 18:30 UhrBuchauer Str. 16, 89079 Ulm-Wiblingen
MFM-Workshops mit Elternabend
Das MFM-Projekt (My Fertility Matters) ist ein werteorientiertes, sexualpädagogisches Präventionsprogramm, das 10-12 jährige Mädchen und Jungen mit geschlechtsgetrennten Workshops dabei unterstützt, einen positiven Bezug zu ihrem Körper zu entwickeln. In diesen Workshops werden sie auf eine Entdeckungsreise durch den weiblichen bzw. männlichen Körper geschickt und erleben dabei die Vorgänge rund um Pubertät, Zyklusgeschehen, Fruchtbarkeit und die Entstehung neuen Lebens. Das Projekt wird altersentsprechend, phantasievoll, im geschützten Rahmen, durch anschauliche Materialien, mit ernsthaften Gesprächen aber auch mit viel Spaß durchgeführt. Den Müttern und Vätern stellen die Referenten mit einem unterhaltsamen Vortrag die Inhalte der Workshops vor. Dieses Wissen stärkt sie in ihrer Elternrolle und erleichtert einen ungezwungenen Austausch mit ihrem Kind.
- Elternvortrag: Freitag, 18. Oktober 2024, 19.30 - 21.30 Uhr
- Mädchen-Workshop „Die Zyklusshow“: Samstag, 19. Oktober 2024, 08.30 - 13.30 Uhr
- Jungen-Workshop „Agenten auf dem Weg“: Samstag, 19. Oktober 2024, 14.00 - 18.30 Uhr
Zu den Workshops bitte Vesper, Trinken und feste Schuhe (Turnschhuhe) mitbrinbringen.
Weitere Informationen zum Kurs bei der keb Ulm unter 0731/9206020 und unter:
www.mfm-deutschland.de
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Selbstbehauptung statt Selbstunsicherheit
Ein Seminar für Paare und Einzelpersonen
Ulm | 22.10.2024, 19:00 Uhr – 21:30 UhrZinglerstraße 90, 89077 Ulm
Selbstbehauptung ist die erfolgreiche Durchsetzung der eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Rechte und die Demonstration des eigenen Willens. Wesentliche Elemente der Selbstbehauptung sind das Aufzeigen der persönlichen Grenze und das konsequente Beharren auf deren Akzeptanz und deren Einhaltung.
In diesem praxisorientierten Workshop arbeiten wir, geprägt von einer respektvollen inneren Haltung an Themen wie
- selbstsicheres Auftreten
- Umgang mit Grenzverletzungen
- Körperwahrnehmung, Stimme und Körpersprache
Dadurch werden die eigene Selbstsicherheit, Selbstachtung, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge im Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen gestärkt.
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Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen
Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird
Ulm | 25.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 UhrSchillerstraße 30
Hauswirtschaftslehrerin
Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …
Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.
Wir zeigen Ihnen in netter, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …
- das „tägliche Chaos“ vermeiden
- Ihre Zeit besser einteilen
- beim Haushalten sparen
- schnelle, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können
- Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten
An folgenden Terminen bekommen Sie praktische und wertvolle Anregungen:
- 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
- 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
- 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird
Die Termine können auch einzeln besucht werden.
Bei Bedarf ist eine Kinderbetreuung möglich.
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babySignal Babykurs - Kompaktkurs
Gebärden mit Babys und Kleinkindern
Ulm | 06.11.2024, 10:00 Uhr – 13.11.2024, 11:30 UhrEichbergplatz 9
babySignal – mit den Händen sprechen
Lange bevor Kleinkinder die ersten Worte sprechen, können sie sich über Babyzeichen konkret mitteilen. Im babySignal-Kurs lernen Eltern und Kinder
(6 – 24 Monate) einfache Zeichen der deutschen Gebärdensprache spielerisch in ihren Alltag zu integrieren – und für ein entspanntes Miteinander zu nutzen.
babySignal steht für den frühen Dialog!
• Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung
• Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen
• Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum
Sprechen
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1 + 1 = 3 Vom Liebespaar zum Elternteam
Wir als Liebespaar – was uns als Paar verbindet
Online-Veranstaltung | 13.11.2024, 20:00 Uhr – 21:30 UhrWir als Liebespaar – was uns als Paar verbindet
Wir schauen in die Schatzkiste unserer Paarbeziehung: Was tut uns gut? Was sind unsere Qualitäten? Wofür sind wir dankbar und wovon wünschen wir uns mehr? Die Paarbeziehung erfüllt unser Grundbedürfnis nach einer sicheren Bindung und Beziehung - an diesem Abend erfahren Sie, wie dies gelingen kann.
Mittwoch, 13. November 2024, 20.00 – 21.30 Uhr
Referentin: Heidemarie Schmid
Drei interessante Abende für (werdende) Mütter und Väter
Wenn aus einem Zweierteam eine Familie wird, dann stellen sich früher oder später meist folgende Fragen:
- Wie schaffen wir es, neben der Elternrolle auch noch ein Liebespaar zu bleiben?
- Wie kommen wir mit den neuen Aufgaben als Mutter und Vater klar?
- Wie finden wir die Balance zwischen Familien- und Liebesleben sowie unseren individuellen Bedürfnissen als Mann und Frau?
Besonders zu Pandemiezeiten sind (werdende) Eltern auf besondere Weise gefordert. Viele Möglichkeiten zur (Geburts)Vorbereitung waren / sind eingeschränkt – selbst die Begleitung in den Kreissaal und der Besuch auf der Wochenstation. Auch die erste Zeit mit dem Baby stellten / stellen sich die meisten Mütter und Väter anders vor. Nur wenig Begegnung und Unterstützung im familiären und freundschaftlichen Umfeld - dazu oft Homeoffice oder Kurzarbeit, was teilweise vielfache Belastungen mit sich brachte.
Den Übergang in diese neue Lebensphase zu gestalten ist eine spannende und wertvolle Herausforderung – mit und ohne Corona-Pandemie. Wir bieten Ihnen dazu drei Abende in Kooperation mit der Psychologischen Familien- und Lebensberatungsstelle der Caritas Ulm-Alb-Donau an. Sie können sich für die ganze Reihe anmelden oder einzelne Abende besuchen – zu Zweit oder Allein neugierig kommen.
Alle 3 Termine:
Wir als Liebespaar – was uns als Paar verbindet
Wir schauen in die Schatzkiste unserer Paarbeziehung: Was tut uns gut? Was sind unsere Qualitäten? Wofür sind wir dankbar und wovon wünschen wir uns mehr? Die Paarbeziehung erfüllt unser Grundbedürfnis nach einer sicheren Bindung und Beziehung - an diesem Abend erfahren Sie, wie dies gelingen kann.
Mittwoch, 13. November 2024, 20.00 – 21.30 Uhr
Referentin: Heidemarie Schmid
Ich als Mutter – ich als Vater: Stark und klar – beweglich und leicht
Kinder brauchen Mütter und Väter, die ihre Stärken kennen, ein erkennbares Gegenüber sind und Freude am Leben und Miteinander haben. Was sind denn meine Stärken? Wie kann ich mich und meinen Standpunkt vertreten? Wie kann ich dafür sorgen, dass meine Freude im Alltag nicht untergeht?
Mittwoch, 20. November 2024, 20.00 – 21.30 Uhr
Referentin: Heidemarie Schmid
Wir als Elternteam – gelingende Kooperation
Als Eltern ein gutes Team zu sein ist das tragende Fundament für ein glückliches Familienleben. Wie kann das gelingen - bei aller Unterschiedlichkeit und wenn der Stresspegel steigt? Wie gelingt der Schritt vom Liebespaar zum Elternteam und wie die Kunst beides, das Liebespaar und das Elternteam zu stärken und im Blick zu halten?
Mittwoch, 27. November 2024, 20.00 – 21.30 Uhr
Referentin: Leonore Thurn
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Flyer und Programmheft zum Download
Flyer
Zu den Angeboten im Flyer "Familie - Erziehung - Leben" geht es hier.
Zu den Angeboten im Flyer "Beziehung - Liebe - Kultur" geht es hier.
Die Flyer können Sie unten als PDF herunterladen.
Programmheft
Wenn Sie unser gedrucktes Programmheft kostenlos zugeschickt bekommen wollen, teilen Sie uns bitte unter Kontakt Ihre Adresse mit. Als PDF herunterladen können Sie unser akutelles Programmheft unten.
PDF Downloads:
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