Kennst du das Gefühl, als Mutter ständig zu funktionieren und dabei immer wieder selbst auf der Strecke zu bleiben? Täglich jonglierst du mit Erwartungen, Anforderungen – und einem inneren Druck, allem und allen gerecht zu werden. Doch was wäre, wenn es auch anders geht? In diesem Online-Seminar lernst du, warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem entspannten Familienleben ist – und wie du dir mit einfachen Prinzipien neue Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag holst.
Du erfährst:
• wie deine Gedanken deine Stimmung und deinen Familienalltag beeinflussen,
• wie du bewusst neue Kraftquellen für dich erschließen kannst,
• und wie kleine Veränderungen in deinem Innenleben spürbare Wirkung im Außen entfalten.

Dieses Seminar ist keine weitere To-do-Liste – sondern eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, dir liebevoll zu begegnen und dein Familienleben aktiv und erfüllt zu gestalten. Für mehr Freude. Für mehr Verbindung. Für dich.

Denn du darfst glücklich sein. Nicht erst, wenn alles erledigt ist – sondern jetzt.

Der 28. Frauen-Projekttag der keb findet am Samstag, 22. November 2025 in Ulm im Gemeindehaus St. Georg und im benachbarten Bischof-Sproll-Haus statt. Die Projekte werden jeweils am Vormittag und am Nachmittag angeboten. Sie können 2 Projekte wählen oder sich für eines am Vormittag oder am Nachmittag entscheiden.

Die Projekte in diesem Jahr:

1: Was uns zum Blühen bringt - die Bedeutung der Wertschätzung
2: Alles ist nur auf Zeit - vom Loslassen und gutem Umgang mit sich selbst
3: Fermentation 2.0 - Herstellung von fermentierten Getränken
4: Circle Singing: Miteinander Singen
5: Frauenrollen - Frauenbilder: Führung im Museum Brot und Kunst
6: Biodanza - Tanz des Lebens
7: Kreatives Projekt zur Einstimmung in den Advent: Deko

Ausführliche Informationen zu den Projekten und Referentinnen, zum Ablauf und zur Anmeldung finden Sie im unten eingestellten Flyer.

Anmeldung
zum Frauenprojekttag am besten online über diesen Link - oder mit unten eingestelltem Flyer - bis 5.9.2025.

Ablauf
Für die Teilnehmerinnen am VORMITTAG:
09.00 Uhr Hausöffnung Gemeindesaal St. Georg
Möglichkeit zum Stehcafé mit kleinem Snack
Bücher und Geschenkideen von Bücher & Kunst, Infotisch
09.45 Uhr Begrüßung und gemeinsamer Auftakt
10.00 Uhr Beginn der Projekte vormittags
12.30 Uhr Projekt-Vormittag Ende

Für die Teilnehmerinnen am NACHMITTAG:
13.15 Uhr Hausöffnung Gemeindesaal St. Georg
Möglichkeit zum Stehcafé mit kleinem Snack
Bücher und Geschenkideen von Bücher & Kunst, Infotisch
13.45 Uhr Begrüßung der neuen Teilnehmerinnen
14.00 Uhr Beginn der Projekte nachmittags
16.30 Uhr Projekt-Nachmittag Ende

Die Teilnehmerinnen mit 2 Projekten haben von
12.30 - 14.00 Uhr Mittagspause zur freien Verfügung.

Wir schicken Ihnen auch gerne den gedruckten Flyer zu. Bitte geben Sie uns Name und Anschrift dafür durch: keb.ulm@drs.de oder Telefon: 0731 / 920 60 20

Um das eigene oder anvertraute Kind vor dem sexuellen Missbrauch bestmöglich zu schützen, ist es wichtig, zu wissen, wo sexuelle Gewalt stattfindet, wie die TäterInnen vorgehen und wie man das Kind sensibilisieren kann, ohne Angst zu machen.
Der Online-Elternabend möchte hier Licht ins Dunkel bringen. Zum Schluss folgen noch einige Tipps, wie Sie ihr Kind aufklären können und warum das schon im Kindergartenalter wichtig ist.

Anmeldung bis 18.11.25: bei der keb Freudenstadt

Weitere Termine und Themen in dieser Reihe:

Grenzen setzen ohne zu verletzen
Referentin: Rita Stehle, Individualpsychologische Beraterin und Erziehungsberaterin
Donnerstag, 04.12.25
Veranstalter und Anmeldung (bis 2.12.25): bei der keb Tuttlingen

Starke Kinder, starke Familien: Wie Goulding Sleeptalk die Resilienz von innen stärkt
Referentin: Melanie Kalpakidis, Coach, ausgebildete und zertifizierte Goulding Sleep Talk Consultant
Donnerstag, 22.01.26
Veranstalter und Anmeldung (bis 20.1.26): bei der keb Böblingen

Jedes Kind ist anders – Eltern queerer Kinder im Gespräch
Referenten: Heiko Hauger und Marian Antoni, Fachstelle Queersensible Pastoral - Diözese Rottenburg-Stuttgart
Dienstag, 27.01.26
Veranstaltung und Anmeldung (bis 22.1.26): bei der keb Reutlingen

Wut, Aggression, Angst, Freude und Glück – Intensive Emotionen von Kindern verstehen und begleiten
Referentin: Tabea Schmidt, Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendpsychotherapeutin
Dienstag, 03.02.26
Veranstalter und Anmeldung (bis 1.2.26): bei der keb Bodenseekreis

Entwicklungspsychologische Phänomene kindlicher Spiritualität
Referentin: Dr. Christin Probst-Wolfram, Theologin und Religionswissenschaftlerin
Donnerstag, 26.02.26
Veranstalter und Anmeldung (bis 19.2.26): bei der keb-Ludwigsburg

In unserem hektischen Alltag tragen viele von uns eine unsichtbare Last – den sogenannten Mental Load.

Dieser Begriff beschreibt die geistige Belastung, die mit der Organisation, Planung und Koordination von Aufgaben im Alltag verbunden ist. Oft bleibt diese mentale Arbeit unbemerkt, obwohl sie einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Balance hat.

In diesem Vortrag möchten wir gemeinsam erkunden, was Mental Load genau ist, wie er sich auf unser Leben auswirkt und welche Strategien helfen können, diese Last zu erkennen und zu bewältigen.

„Warum? Wieso? Und was wäre, wenn…?“
Einige Kinder denken schneller, fragen tiefer und nehmen die Welt besonders intensiv wahr. Sie stellen alltägliche Selbstverständlichkeiten infrage, wollen alles ganz genau wissen – und fordern uns dabei heraus.
Der Vortrag wirft aus pädagogischer Perspektive einen praxisnahen Blick auf (hoch)begabte Kinder, die sich durch ihre Denkweise, ihre Beobachtungsgabe und ihre besondere Empfindsamkeit auszeichnen.

Eltern und Fachkräfte erhalten Impulse, wie diese Kinder im Alltag erkannt, verstanden und begleitet werden können – ohne sie zu überfordern oder auszubremsen. Im Mittelpunkt steht ein wertschätzender Umgang, der kindliche Neugier, Intensität und Eigenheiten nicht als Problem, sondern als besondere Ressource begreift.

Anmeldung bis 24.11.25: bei der keb Bodenseekreis

Die Online-Vortragsreihe "Vielfalt im Denken - Neurodiversität verstehen" verschafft Eltern und pädagogischen Fachkräften Einblick in das Themenfeld Neurodiversität. Alle Veranstaltungen nehmen aktiv Kinder und Jugendliche in den Blick und lassen Raum für den Erfahrungsaustausch.


Weitere Termine und Themen in dieser Reihe:

Neuronengewitter - Mein Kind, sein ADHS und was uns gerettet hat
Referentin: Ursula Frühe, Autorin
Mittwoch, 10.12.25
Veranstalter und Anmeldung: keb Ulm-Alb-Donau

Keine Panik bei LRS (Lese-Rechtschreibschwäche)
Referentin: Nadin Corinna Bühler, Lehrerin, Eltern-Kind Kursleiterin
Dienstag, 20.01.26
Veranstalter und Anmeldung: keb Tuttlingen

Autismus: das anders Sein alltagstauglich verstehen
Referentin: Nadia Anthes, Heilpraktikerin, Körperorientierte Psychotherapeutin, Sozialpädagogische Familienhelferin in Familien mit Kindern aus dem Autismus-Spektrum
Dienstag, 24.02.26
Veranstalter und Anmeldung: keb Rottweil

Als geschichtsträchtige und weltweite Größe ist der christliche Glaube nie abstrakt, sondern immer in konkreten Menschen da. Was den heiligen Nikolaus mit der Geisel in Mali verbindet? Was das Konzil von Nizäa vor 1700 Jahren mit den Christen in Gaza zu tun hat? Lassen Sie sich in der kleinen Vortragsreihe überraschen.

Die Online-Vorträge mit Austausch finden online über Zoom statt, den Link erhält man kurz vor dem Termin nach Anmeldung bei der keb Kreis Schwäbisch Hall unter www.keb-sha.de

Christen in der Region Gaza
Donnerstag, 27. November 2025, 19.30 Uhr
Nicht erst seit dem entsetzlichen Massaker vom 7. Oktober 2023 ist für viele Menschen „Gaza“ ein Synonym für islamistischen Terror und Krieg. Dabei ist die Geschichte der Stadt Gaza und ihres Umlandes vielfältig und facettenreich. Nicht zuletzt das Christentum hat hier Spuren hinterlassen, denn zeitweise war Gaza und seine Umgebung ein wichtiges Zentrum des Mönchtums und der Wissenschaft. Noch heute leben Christinnen und Christen unter dramatischen Umständen in der Region – auch als Erben einer reichen Geschichte. Diese „vergessene Geschichte“ Gazas und die gegenwärtige Situation der Christen dort sind das Thema des Vortrags. Im Blickpunkt steht nicht zuletzt die katholische Kirchengemeinde, deren Kirche kürzlich getroffen wurde und die vor 150 Jahren mit deutscher Unterstützung entstanden ist.
Referent: Dr. Georg Röwekamp, Theologe, war kurz vor dem Krieg selbst in Gaza und hat kürzlich ein Buch zu diesem Thema veröffentlicht, war viele Jahre für den Deutschen Verein vom Heiligen Land vor Ort tätig und Direktor des Pilgerhauses Tabgha am See Gennesaret

1700 Jahre Konzil von Nizäa.
Glaube im Widerstreit: Warum der heilige Nikolaus Arius ohrfeigte
Donnerstag, 4. Dezember 2025, 19.30 Uhr
Konzilien sind Momente epochaler Zuspitzung. Als im Jahr 325 in Nizäa das erste ökumenische Konzil zusammentrat, war dies ein solcher epochaler Moment. Es wurde darum gerungen, wer dieser Jesus von Nazareth war und ist: Ist er als Sohn Gottes dem Vater gleich oder steht er unter ihm? Steht er Gott gegenüber wie die Schöpfung dem Schöpfer oder gehört er ganz zu Gott? Ist in Jesus Gott selbst Mensch geworden oder ist Jesus nur ein einzigartiges Geschöpf? Eine handgreifliche Zuspitzung findet sich schließlich in der Erzählung vom hl. Nikolaus, der Arius eine Ohrfeige verpasste. Was es mit all dem näherhin auf sich hat, und warum das 1700 Jahre zurückliegende Konzil für das heutige Glaubensbekenntnis noch Relevanz hat, erfahren Sie beim Vortrag.
Referentin: Prof. Dr. Barbara Hallensleben, Professorin für Dogmatik und Theologie der Ökumene an der Universität Fribourg

„Meinen Glauben nehmt ihr mir nicht!“
Ein Jahr als Geisel in Mali
Donnerstag, 11. Dezember 2025, 19.30 Uhr
Pater Hans-Joachim Lohre ist Mitglied der Gesellschaft der Afrikamissionare (Weiße Väter). Im November 2023 kam er nach Entführung und einem Jahr in Geiselhaft einer islamistischen Gruppe wieder frei. Wie er aus seiner Gefangenschaft ein „Sabbatjahr“ machte, wie er inneren Frieden erlebte – das erzählt er in seinem Vortrag. Seinen Glauben hat er sich nicht nehmen lassen, sondern hat ihn vertieft. Viele Jahre war er zuvor in der Pastoral in Mali tätig, außerdem in der Ausbildung in Polen und Burkina Faso. Auch widmete er sich dem Christlich-Islamischen Dialog, sodass er bestens gerüstet war, um mit seinen Entführern Gespräche über den Glauben führen zu können. Nun setzt er seine Tätigkeit in Marseille fort. Wie der Glaube gerade in der Bedrängnis zur Quelle der Wärme werden kann (trotz der Kälte der Sahara), berichtet Pater Lohre aus eigener Erfahrung.
Referent: Pater Hans-Joachim Lohre, Mitglied der Gesellschaft der Afrikamissionare (Weiße Väter)