Wenn die Tage kürzer werden und das natürliche Licht abnimmt, spüren viele Menschen Veränderungen in Stimmung, Energie und Wohlbefinden.
Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder das Bedürfnis nach Rückzug nehmen oft zu.
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Licht für unsere Gesundheit so wichtig ist und wie sich die dunkle Jahreszeit auf Körper und Seele auswirken kann. Sie erhalten praktische Anregungen, wie Sie mit einfachen Maßnahmen Ihre Stimmung, Ihre Kraft und Ihre innere Balance unterstützen können.

Freuen Sie sich auf verständliche Informationen, alltagstaugliche Tipps und wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden in den dunklen Monaten.

Wenn Eltern und Kinder gemeinsam Entspannung und Achtsamkeit erleben, stärkt das nicht nur die Gesundheit und ein konfliktfreies Miteinander, sondern auch die Beziehung zueinander. Es verbindet gemeinsam neue Energie zu schöpfen und kleine Momente bewusste zu erleben.
Der Vortrag liefert alltagstaugliche Impulse und kurze Übungen, wie innere Ruhe, Gelassenheit, weniger Stress aber auch ein bewussterer Umgang miteinander im Familienalltag gefördert werden können.
Eine Veranstaltung unseres Friedens-Schwerpunkts: Was dem Familienfrieden dient.


Weitere Termine und Themen in dieser Reihe:

Mehrsprachig aufwachsen - Sprachentwicklung im Familienalltag stärken
Referentin: Dr. Miglena Hristozova
Dienstag, 24.11.2026, 19.00 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Böblingen

Die Kraft des Spiels – wie Kinder ganz nebenbei fürs Leben lernen
Referentin: Annalena Spiertz
Dienstag, 1.12.2026, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Tuttlingen

KI als Lernhilfe - was Eltern wissen sollten
Referent: Wolfgang Duttlinger
Donnerstag, 14.1.2027, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Bodenseekreis

Epigenetik und Lebensanfang - Wie früheste Einflüsse unser Leben prägen
Referentin: Dr. Birte Aßmann
Donnerstag, 28.1.2027, 19.00 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Reutlingen

Von Dopamin bis Selbstwert - wie Kinder selbstbestimmt und suchtfrei aufwachsen
Referentin: Jessica Hrusa
Mittwoch, 17.2.2027, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Ostalbkreis

Dienstag, 17. November 2026, 10 Uhr
Brautbriefe aus Zelle 92 - Briefwechsel Dietrich Bonhoeffer und Maria von Wedemeyer
Referentin: Pfarrerin Andrea Luiking
Der Pfarrer und Widerstandskämpfer und die 18 Jahre jüngere Maria v. Wedemeyer hatten wenig Zeit miteinander. Die ungewöhnliche Verlobungszeit, die erst in der Haft beginnt, endet mit der Hinrichtung Bonhoeffersauf persönlichen Befehl Hitlers am 9. April 1945. Die Briefe zeigen, wie sich über die räumliche Trennung hinweg, trotz Briefzensur, Unterschied von Alter und Herkunft, eine Liebe von verwandelnder Intensität entwickelte.
Ort/Anmeldung: Haus der Begegnung

Weitere Veranstaltungen unserer Matinee-Reihe:

Dienstag, 8. Dezember 2026, 10 Uhr
Maria selbdritt: Mirjam - Maria - Maryam
Referent: Dr. Oliver Schütz
Am Gedenktag "Mariä Empfängnis" geht es um das vielfältige Bild der Gottesmutter. Was erfahren wir aus dem Alten und dem Neuen Testament über Maria? Wie wird sie im Koran vorgestellt? Was erzählen Legenden und Traditionen über sie?
Ort/Anmeldung: Bischof-Sproll-Haus/keb

Dienstag, 19. Januar 2027, 10 Uhr
Vergebung und Versöhnung – wie kann das gelingen?
Referent: Klaus Hoof, Pfarrer i.R.
Menschen enttäuschen und verletzen einander. Danach sitzt der Schmerz oft tief und wird begleitet von heftigen Gefühlen, von Wut, Hass und Rachephantasien. Vergebung kann helfen, von belastender Bitterkeit und Enttäuschung frei zu werden. Doch Vergebung kann von niemand gegen seine eigenen Gefühle verlangt werden. Der Vortrag geht theologischen und psychologischen Aspekte des Themas nach.
Ort/Anmeldung: Haus der Begegnung

Dienstag, 9. Februar 2027, 10 Uhr
Spätzle, Smoking, Exzellenzen - Ein schwäbischer Protokollchef plaudert
Referent: Werner Schempp, Ministerialdirigent a.D.
Am Fastnachtsdienstag erfahren wir unterhaltsam und hintergründig einiges über den Politikbetrieb in Stuttgart. Es geht um große Köpfe und kleine Pannen, um die richtige Verkleidung und die Menschen hinter den Masken.
Ort/Anmeldung: Bischof-Sproll-Haus/keb

INFORMATIONEN ZUR ÖKUMENISCHEN REIHE "Matinee & Tee":

Das ist Matinee & Tee: Anregungen bekommen. Etwas in aller Ruhe bedenken. Weltoffen und persönlich. Sich für zwei Stunden aus dem Trubel ausklinken bei Kaffee oder Tee und Brezeln.
Eingeladen sind alle, die sich am Vormittag Zeit für sich und Themen aus Religion, Gesellschaft und Kultur nehmen. Wir laden Sie herzlich ein: Andrea Luiking (Haus der Begegnung), Dr. Oliver Schütz (keb), Viktoria Fahrenkamp und Gerald Aichinger (Evangelisches Bildungswerk).
Einmal im Monat am Dienstagvormittag, 10.00 bis 11.30 Uhr in Ulm. Abwechselnd im Haus der Begegnung am Grünen Hof und im Bischof-Sproll-Haus (keb) in der Olgastraße 137.

Nach einer kurzen Lesung aus ihrem Buch NEURONENGEWITTER möchte die Autorin Ursula Frühe verbreiteten Klischees über ADHS auf den Grund gehen, offene Fragen beantworten und betroffene Familien stärken.
Entgegen vieler Vorurteile über angebliches Erziehungsversagen von Eltern stellt sie klar:
ADHS ist keine erworbene Störung.
Die Veranstaltung richtet sich nicht nur an Eltern, sondern auch an pädagogische Fachkräfte sowie alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen möchten.

Die Nächte werden kälter, die Tage kürzer. Es ist die Zeit, in der wir Menschen zusammenrücken, uns nach Wärme und Geborgenheit sehnen.
Lassen Sie den Alltag hinter sich, versinken Sie in die wundersam heilende Welt der Märchen und Sagen.
Märchen sind Ruhepole in unserer hektischen Zeit, Märchen sind aus den Urgründen der menschlichen Seele entstanden, erschaffen Bilder und Emotionen, berühren unsere Seelen.

Freuen Sie sich auf einen zauberhaften Wohlfühlabend im einzigartigen Märchenzimmer von Schloß Klingenstein mit Glühwein, Tee und Gebäck - am kuschlig warmen Ofen!

Rituale spielen auch in der Eltern-Gruppe eine große Rolle. Im Advent gibt es den Adventskranz und an Weihnachten gibt es die Weihnachtsgeschichte. Diese Themen kann man gut in der Eltern-Kind-Gruppe sichtbar machen. Und wie schön, wenn man diese Rituale auch zu Hause wiederfindet.

An diesem Vormittag lernen Sie unterschiedliche Praxisbeispiele kennen, die leicht zu übernehmen sind. Weil man sich alles viel besser merken kann, wenn man selbst beteiligt ist, probieren wir viele Dinge gleich gemeinsam aus.

Die Nächte werden kälter, die Tage kürzer. Es ist die Zeit, in der wir Menschen zusammenrücken, uns nach Wärme und Geborgenheit sehnen.
Lassen Sie den Alltag hinter sich, versinken Sie in die wundersam heilende Welt der Märchen und Sagen.
Märchen sind Ruhepole in unserer hektischen Zeit, Märchen sind aus den Urgründen der menschlichen Seele entstanden, erschaffen Bilder und Emotionen, berühren unsere Seelen.

Freuen Sie sich auf einen zauberhaften Wohlfühlabend im einzigartigen Märchenzimmer von Schloß Klingenstein mit Glühwein, Tee und Gebäck - am kuschlig warmen Ofen!

Lauschen Sie auch dieses Jahr den Klängen der Weihnachtsmusik der Welt.

Wie klingt es, wenn zu Weihnachten in Korea die Glocken klingen, wenn in Polen die Hirten zur Krippe eilen oder in Finnland die ganze Familie um einen lichterglänzenden Tannenbaum tanzt?

Erleben Sie eine Stunde voll Musik, die Wärme schenkt und die den Zauber der Weihnacht zum Leuchten bringt.

Dienstag, 8. Dezember 2026, 10 Uhr
Maria selbdritt: Mirjam - Maria - Maryam
Referent: Dr. Oliver Schütz
Am Gedenktag "Mariä Empfängnis" geht es um das vielfältige Bild der Gottesmutter. Was erfahren wir aus dem Alten und dem Neuen Testament über Maria? Wie wird sie im Koran vorgestellt? Was erzählen Legenden und Traditionen über sie?
Ort/Anmeldung: Bischof-Sproll-Haus/keb

Weitere Veranstaltungen unserer Matinee-Reihe:

Dienstag, 19. Januar 2027, 10 Uhr
Vergebung und Versöhnung – wie kann das gelingen?
Referent: Klaus Hoof, Pfarrer i.R.
Menschen enttäuschen und verletzen einander. Danach sitzt der Schmerz oft tief und wird begleitet von heftigen Gefühlen, von Wut, Hass und Rachephantasien. Vergebung kann helfen, von belastender Bitterkeit und Enttäuschung frei zu werden. Doch Vergebung kann von niemand gegen seine eigenen Gefühle verlangt werden. Der Vortrag geht theologischen und psychologischen Aspekte des Themas nach.
Ort/Anmeldung: Haus der Begegnung

Dienstag, 9. Februar 2027, 10 Uhr
Spätzle, Smoking, Exzellenzen - Ein schwäbischer Protokollchef plaudert
Referent: Werner Schempp, Ministerialdirigent a.D.
Am Fastnachtsdienstag erfahren wir unterhaltsam und hintergründig einiges über den Politikbetrieb in Stuttgart. Es geht um große Köpfe und kleine Pannen, um die richtige Verkleidung und die Menschen hinter den Masken.
Ort/Anmeldung: Bischof-Sproll-Haus/keb

INFORMATIONEN ZUR ÖKUMENISCHEN REIHE "Matinee & Tee":

Das ist Matinee & Tee: Anregungen bekommen. Etwas in aller Ruhe bedenken. Weltoffen und persönlich. Sich für zwei Stunden aus dem Trubel ausklinken bei Kaffee oder Tee und Brezeln.
Eingeladen sind alle, die sich am Vormittag Zeit für sich und Themen aus Religion, Gesellschaft und Kultur nehmen. Wir laden Sie herzlich ein: Andrea Luiking (Haus der Begegnung), Dr. Oliver Schütz (keb), Viktoria Fahrenkamp und Gerald Aichinger (Evangelisches Bildungswerk).
Einmal im Monat am Dienstagvormittag, 10.00 bis 11.30 Uhr in Ulm. Abwechselnd im Haus der Begegnung am Grünen Hof und im Bischof-Sproll-Haus (keb) in der Olgastraße 137.