Unser Veranstaltungsprogramm

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10.06.2026, 19:00 Uhr

Kess-erziehen: Allein erziehen

Dieser Elternkurs für allein/getrennt Erziehende, Mütter oder Väter von Kindern im Alter zwischen 3 und 11 Jahren

Online-Veranstaltung | 10.06.2026, 19:00 Uhr – 15.07.2026, 21:00 Uhr
Termin
6 x mittwochs, 19.00 bis 21.00 Uhr am 10.6. / 17.6. / 24.6. / 1.7. / 18.7. und 15.7.26
Referent/in
Diana Gehrmann, Dipl.-Sozialpädagogin, seit 2009 Kess-Referentin, Mutter dreier Kinder

Kosten
70 € Einzelperson, 9 € Kess-Handbuch (Kostenbefreiung siehe unten)
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Ulm-Alb-Donau e.V
Zusatzinformation
Der Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für für Mütter und Väter in besonderen Lebenssituationen (z. B. Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Eltern mit Mehrlingen, Familien, in denen ein Familienmitglied eine Behinderung hat...) aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.
Bild:

Im Alltag werden wir oft zur Gleichzeitigkeit gezwungen und als allein/getrennt Erziehende fühlen wir uns in der Regel sehr häufig für alles verantwortlich.

Wie schafft man es als Elternteil den Alltag zu meistern, ohne wahnsinnig zu werden?
Wie gehe ich mit stressigen Situationen um?
Wohin mit meiner Wut und meinem Ärger?
Was brauchen jetzt meine Kinder und was brauche jetzt ich?

KESS erziehen online vermittelt viele praktische Anregungen und eine Einstellung, die das Zusammenleben in der Familie erleichtert.

 

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13.06.2026, 09:45 Uhr

Kirche-Kunterbunt – frech und wild und wundervoll

Workshop

Ulm | 13.06.2026, 09:45 Uhr – 12:30 Uhr
Termin
Samstag, 13. Juni 2026, 9.45 - 12.30 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Martina Fuchs, Theologin, Referentin im Fachbereich Ehe und Familie der Diözese Rottenburg-Stuttgart

Kosten
Kostenfrei
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild: Bild: Kirche Kunterbunt

Bild: Kirche Kunterbunt

Kirche Kunterbunt ist frech, wild und wundervoll. Sie hat Familien im Blick und lädt besonders die ein, die bisher wenig oder keinen Kontakt zur Kirche haben.
Sie bietet eine quality time für Familien und schafft Räume, den Glauben mit allen Sinnen zu entdecken und zu erleben.

Der Workshop bietet ein erstes Kennenlernen des Konzeptes, Einblicke in einen Entwurf aus der Praxis und Tipps und Hilfestellung, wenn Sie überlegen, selbst mit einer Kirche Kunterbunt zu starten.




 

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16.06.2026, 10:00 Uhr

Online-Fortbildung für Spielgruppenleiter:innen und Leitungsteams

„Heute sind wir draußen!“– Den Sommer in der Eltern-Kind-Gruppe gestalten und erleben

Online-Veranstaltung | 16.06.2026, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Termin
Dienstag, 16. Juni 2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Referent/in
Referentin:
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin, Referentin für Frühpädagogik und frühkindliche religiöse Bildung


Kosten
kostenfrei für Spielgruppenleiter und Leitungsteams im Dekanat Ehingen-Ulm, Kosten für externe Interessierte: 5€
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Im Sommer erleben kleine Kinder vieles im Freien. Sie freuen sich über das, was sie erleben: Die Sonne scheint, plötzlich kommen dunkle Wolken auf, es beginnt zu regnen, es entwickelt sich zu einem Gewitter. Große Erlebnisse für kleine Kinder.

An diesem Vormittag lernen Sie unterschiedliche Praxisbeispiele kennen, die leicht zu übernehmen sind. Weil man sich alles viel besser merken kann, wenn man selbst beteiligt ist, probieren wir viele Dinge gleich gemeinsam aus.


 

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18.06.2026, 19:30 Uhr

Familien brauchen Demokratie – Demokratie braucht Familien

Online-Vortrag aus der Reihe "We are family - Familie in allen Facetten" der Kath. Erwachsenenbildung in der Diözese Rottenburg-Stuttgart

Online-Veranstaltung | 18.06.2026, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Termin
Donnerstag, 18. Juni 2026, 19.30 - 21.00 Uhr
Referent/in
Ulrich Hoffmann, Präsident des Familienbundes der Katholiken, Beiratsvorsitzender der KEB Neu-Ulm, Dozent am KESS-Erziehen-Institut für personale Pädagogik, Ehe- und Familienseelsorger und Ehe-, Familien- und Lebensberater

Kosten
5 €
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
keb Zollernalbkreis, keb Bodenseekreis, keb Böblingen, keb Tuttlingen, keb Rottweil
Bild:

Demokratie ist kein Selbstläufer, sie fällt uns nicht in den Schoß. Es tut Not, sich dafür stark zu machen und sie aktiv mitzugestalten – in der Gesellschaft, in der Familie, in der Kirche.
Dafür braucht es Menschen, die eigenständig und verantwortungsvoll unterwegs sind, die fähig sind zur Debatte und zum Kompromiss.

Welchen Beitrag leisten da Familien?
Einen sehr wichtigen! Denn für Familie, wie auch für KiTa und Schule, gilt – wie für die Gesellschaft insgesamt: Es kommt auf einen fairen Austausch aller Beteiligten an.
Und auch die Familien brauchen Demokratie, um gut leben zu können.

Ulrich Hoffmann erläutert die Rolle der Familie als Vermittler von Grundwerten und ersten Demokratieerfahrungen sowie die Voraussetzungen und Bedingungen für eine von Familien gestützte Demokratie.


Weiterer Termin und Thema in dieser Reihe:

Kinderängste – Zwischen Realität und Einbildung
Referentin: Alexandra Ben, Systemischer MasterCoach u. Trainerin
Dienstag, 14.7.26, 19.30 - 21.00 Uhr
Veranstalter und Anmeldung bei der keb Rottweil

 

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25.06.2026, 19:00 Uhr

„Mut tut gut“

Ermutigung für Kinder und Erwachsene

Ulm-Eggingen | 25.06.2026, 19:00 Uhr – 21:30 Uhr
Kursnummer
KE26T__
Termin
Donnerstag, 25. Juni 2026, 19.00 – 21.30 Uhr
Ort
Gemeindehaus
St.-Cyriak-Str. 7, 89079 Eggingen

Referent/in
Petra Baumgärtner-Mader, Erzieherin und Referentin der Elternkurse „Kess-erziehen“

Kosten
7 €
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Kinder brauchen viel Mut, um die Lebenssituationen, die sich ihnen stellen, bewältigen zu können. Beim Workshop „Mut tut gut“ erhalten Mütter und Väter Impulse, wie sie sich und ihre Kinder ermutigen können. Sie erfahren, wie wichtig Ermutigung ist, wie diese sich von Lob bzw. Belohnung unterscheidet – und was entmutigend wirkt.

„Ein Kind braucht Ermutigung wie eine Pflanze das Wasser“ (Rudolf Dreikurs).

 

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01.07.2026, 19:00 Uhr

Ups, habe ich ADHS?

Buchvorstellung mit den Autorinnen - Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha

Ulm | 01.07.2026, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Termin
Mittwoch, 1. Juli 2026, 19.00 - 20.30 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha sind Autorinnen der Bücher „111 Healthy Habits“, „Starke Rituale – Starke Familien“ und „Ups, mir ist langweilig“.

Sie sind Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm und aus ihrer Feder stammen zudem zahlreiche pädagogische Unterrichts- und Schulungsmaterialien sowie wissenschaftliche Arbeiten zum Gesundheitsförderung. Neben ihrer Arbeit an der Universität sind die Expertinnen für (mentale) Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.



Kosten
7 €
Anmeldung
Anmeldung erwünscht
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Manchen Kindern fällt es richtig schwer, sich zu konzentrieren.
In Kita / der Schule, bei den Hausaufgaben oder in der Freizeit wirbeln die Gedanken nur so umher. Oft sind diese Kinder in Gedanken versunken, können sich schlecht an Dinge erinnern oder verlieren häufig Dinge. Ist möglicherweise ADHS der Grund?

Prof. Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha haben deshalb ein Kinderbuch inklusive Elternratgeber geschrieben. In dieser Veranstaltung lernen Sie typische ADHS-Symptome und Situationen kennen und erfahren, welche Herausforderungen Kinder meistern müssen.

Gesprächsanregungen zu dem Thema helfen dabei, über ADHS-Symptome zu sprechen, sie besser zu verstehen und Strategien zu erarbeiten, um den Alltag zu erleichtern.


BILD: (c) humboldt Verlag

 

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07.07.2026, 19:00 Uhr

Deine Welt ist schön, Gott!

Mit Kleinkindern die Schöpfung erleben

Online-Veranstaltung | 07.07.2026, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Termin
Dienstag, 7. Juli 2026, 19.00 - 20.30 Uhr
Referent/in
Referentin:
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin, Referentin für Frühpädagogik und frühkindliche religiöse Bildung

Kosten
8 €
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Zusatzinformation
Schwerpunktmäßig für Familien mit Kindern bis zum Grundschulalter.
Bild: Bild: Martina Liebendörfer

Bild: Martina Liebendörfer

Wenn kleine Kinder ihre ersten Schritte in die Welt wagen, dann ist auffällig, was sie alles sehen, entdecken, worüber sie staunen. Die Welt ist für sie voller Wunder, Rätsel und Geheimnisse.

Jede Pfütze und Schnecke, jeder Stein oder Käfer wird ausführlich betrachtet.
„Wo kommt das alles her, wer hat das denn gemacht?“ Das Staunen über die Schöpfung führt zum Staunen über Gott.
Kinder erleben die Schöpfung im Rhythmus von Tag und Nacht und der Jahreszeiten.
Dieser Rhythmus gibt Orientierung und Struktur. Die Schöpfungsgeschichte bildet dabei den Anfang.

An diesem Abend bekommen Sie zahlreiche praktische Vorschläge zur Umsetzung in der Familie in Form von Gestaltungsideen, Schachtelgeschichten, Liedern, Fingerspielen, Literaturvorschlägen und weiteren Tipps.

Sie erhalten von allen Inhalten ein Skript.


 

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08.07.2026, 19:00 Uhr

Mental Load

Die unsichtbare Last von Müttern und Vätern verstehen und bewältigen

Ulm-Wiblingen | 08.07.2026, 19:00 Uhr – 21:30 Uhr
Termin
Mittwoch, 8. Juli 2026, 19.00 - 21.30 Uhr
Ort
Martinusheim
Dreifaltigkeitsweg 21, 89079 Ulm-Wiblingen

Referent/in
Petra Baumgärtner-Mader, Erzieherin, Leiterin der Elternkurse „Kess-erziehen“



Kosten
7 €
Anmeldung
Anmeldung erwünscht
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.

In unserem hektischen Familienalltag tragen viele von uns eine unsichtbare Last –
den sogenannten Mental Load.
Dieser Begriff beschreibt die geistige Belastung, die mit der Organisation, Planung und Koordination von Aufgaben im Familienleben verbunden ist.
Oft bleibt diese mentale Arbeit unbemerkt, obwohl sie einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Balance hat.

In diesem Vortrag möchten wir gemeinsam erkunden, was Mental Load genau ist, wie er sich auf unser Familienleben auswirkt und welche Strategien Müttern und Vätern helfen können, diese Last zu erkennen und zu bewältigen.

 

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09.07.2026, 19:00 Uhr

Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen

Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird

Ulm | 09.07.2026, 19:00 Uhr – 21:30 Uhr
Termin
Donnerstag, 9. Juli 2026, 19.00 – 21.30 Uhr
Ort
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Schillerstraße 30

Referent/in
Ulrike Bahmer,
Hauswirtschaftslehrerin

Kosten
8 € pro Person und Termin (Kostenbefreiung: siehe Zusatzinformation)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Zusatzinformation
Der Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Familien mit Zwillingen, … aus der Stadt Ulm und dem Alb-Donau-Kreis auf Anfrage kostenlos.

Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …

Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.

Wir zeigen Ihnen in netter, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …
- das „tägliche Chaos“ vermeiden
- Ihre Zeit besser einteilen
- beim Haushalten sparen
- schnelle, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können
- Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten

An folgenden Terminen bekommen Sie praktische und wertvolle Anregungen:

  • Donnerstag, 9. Juli: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
  • Donnerstag, 16. Juli: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
  • Donnerstag, 23. Juli: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird




Die Termine können auch einzeln besucht werden.


 

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14.07.2026, 19:00 Uhr

Kinderängste – Zwischen Realität und Einbildung

Online-Vortrag aus der Reihe "We are family - Familie in allen Facetten" der Kath. Erwachsenenbildung in der Diözese Rottenburg-Stuttgart

Online-Veranstaltung | 14.07.2026, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Termin
Dienstag, 14. Juli 2026, 19.00 - 21.00 Uhr
Referent/in
Alexandra Ben,
Systemischer MasterCoach und Trainerin

Kosten
5 €
Veranstalter
keb Rottweil
Kooperationspartner
keb Zollernalbkreis, keb Bodenseekreis, keb Böblingen, keb Tuttlingen, keb Ulm
Bild:

Ob Monster unter dem Bett, Angst vor der Schule oder plötzliches Bauchweh vor dem Schwimmkurs – Kinderängste sind so vielfältig wie ihre Fantasie.

In diesem Vortrag geht es darum, was hinter diesen Ängsten steckt, wann sie normal sind und wie Eltern klug und einfühlsam reagieren können. Wir sprechen über Mutmachstrategien, den Unterschied zwischen realer Gefahr und kindlicher Vorstellungskraft – und warum „Da brauchst du keine Angst zu haben“ selten hilft.

Eine Einladung zum Verstehen, Schmunzeln und Entlasten – für alle, die ihrem Kind Sicherheit geben möchten, ohne selbst die Nerven zu verlieren.


Veranstalter und Anmeldung: bei der keb Rottweil


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Veranstaltungsprogramm der keb

Flyer und Programmheft zum Download

Flyer
Zu den Angeboten im Flyer "Familie - Erziehung - Leben" geht es hier.

Zu den Angeboten im Flyer "Beziehung - Liebe - Kultur" geht es hier.

Programmheft
Wenn Sie unser gedrucktes Programmheft kostenlos zugeschickt bekommen wollen, teilen Sie uns bitte unter Kontakt Ihre Adresse mit. Als PDF herunterladen können Sie unser akutelles Programmheft unten.

PDF Downloads:

Die keb fördert und organisiert die Katholische Erwachsenenbildung im Alb-Donau-Kreis und in der Stadt Ulm. Wir bieten Veranstaltungen und Kurse zu vielfältigen Themen, in unterschiedlichen Lebenssituationen und für verschiedene Zielgruppen.

  pCC-zertifiziert nach QVB Stufe B, für das Qualitätsmanagement

© 2026
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Olgastraße 137 | 89073 Ulm
Tel.: 0731 9 20 60 20 | keb.ulm@drs.de
https://keb-ulm.de

Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag:
8.30 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.30 - 12.00 Uhr



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