Unser Veranstaltungsprogramm
„With thankful heart and joyful mind“
Weihnachtslieder aus aller Welt
Ulm | 05.12.2025, 19:00 Uhr – 20:15 UhrGrüner Hof 7, 89073 Ulm
Weihnachten wird auf der ganzen Welt unterschiedlich gefeiert und klingt überall anders.
Kommen Sie mit auf eine musikalische Reise durch Weihnachtsklänge in all ihren Facetten, von slawischen Elegien über skandinavische Schlichtheit bis hin zu spritziger südamerikanischer Folklore.
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Emotional kompetent lieben
Wie Beziehung durch Gefühle wächst
Ulm | 12.12.2025, 19:00 Uhr – 21:00 UhrOlgastr. 137, 89073 Ulm
Wie gelingt Nähe – ohne sich zu verlieren?
Wie können wir unsere Gefühle so ausdrücken, dass Verbindung entsteht, statt Streit?
Emotionale Kompetenz ist der Schlüssel zu gelingender Beziehung – mit uns selbst und mit anderen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle bewusster wahrnehmen, sie offen kommunizieren und empathisch mit den Emotionen Ihres Gegenübers umgehen können.
Ob als Paar oder Einzelperson: Sie erhalten Einblick in zentrale Fähigkeiten emotionaler Kompetenz – wie der Umgang mit Ärger, das Entwickeln von Empathie oder der innere Umgang mit Selbstzweifeln.
Mit anschaulichen Beispielen, Übungen zum Mitdenken und einer Prise Humor lädt der Vortrag dazu ein, die eigene Gefühlswelt neu zu entdecken – und so den Weg zu mehr Verbindung, Klarheit und Lebendigkeit in Beziehungen zu ebnen.
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Mit Healthy Habits zu mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit
Kleiner Aufwand – große Veränderung
Online-Veranstaltung | 04.02.2026, 19:00 Uhr – 20:30 UhrSie sind Autorinnen des Elternratgebers „Starke Rituale – starke Familie“ und Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.
Sie liefern Ideen und Ratschläge, um den Familien-Alltag zufriedener, entspannter, glücklicher, liebevoller und bunter zu gestalten und ein wirkliches Miteinander zu fördern.
Healthy Habits, also kleine, gesunde Gewohnheiten, sind der Schlüssel zu mehr Glück und Gesundheit – sie helfen uns dabei, dass wir uns gut fühlen und stolz auf uns sein können, z.B.: Tagträumen, Bildschirmpausen, kleine Atemübungen, Fensterbrett-Gärtnern, I-did-Listen oder 30-Sekunden-Aufräumregel.
In dem Online-Vortrag lernen Sie zahlreiche Healthy Habits, die wirksam und einfach in den Alltag integrierbar sind, aus verschiedenen Bereichen kennen und erfahren praxisnahe Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewohnheitsbildung und Verhaltensänderung. Zudem erlernen Sie Methoden, um möglichen Hindernissen und Problemen zu begegnen und langfristig dranzubleiben. Die Gesundheitswissenschaftlerinnen Susanne Kobel und Olivia Wartha erklären, wie und warum sich neuen Gewohnheiten positiv auf die Gesundheit auswirken, wie man sie konkretisierst und dranbleibt.
BILD: (c) humboldt Verlag
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Mit Liebe, Leib und Seele
Theatertherapie für Paare
Ulm | 21.02.2026, 15:00 Uhr – 22.02.2026, 17:00 Uhroder nur Samstag, 21. Februar 2026,15.00 - 16.30 Uhr
Olgastr. 137, 89073 Ulm
Theatertherapie ist eine künstlerische Form der Therapie und ein möglicher Weg, uns in unseren Potentialen zu stärken.
Unsere Körper können wir dabei als Tor zu Seelenthemen und als wertvolles Instrument nutzen, um miteinander in Resonanz zu kommen.
Im ersten Teil des Workshops wird es um den Zugang zum eigenen Körper gehen und in körperlichen Übungen als Paar um das Thema Verbindung und Kooperation.
Im zweiten Teil beschäftigen wir uns mit einem literarischen Material zu Partnerschaft und Liebe. Es wird Raum für das Spiel in Rollen geben.
Im besten Fall wird es so möglich sein, sich bekannter und unbekannter Ressourcen als Paar (wieder) bewusst zu machen und sich in der Verbindung zueinander zu stärken.
Der erste Workshop ist einzeln buchbar,
der zweite nur aufbauend auf den ersten Teil.
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Konflikte lösen, Nähe stärken, Missverständnisse vermeiden Das Kommunikationstraining für Paare mit kürzerer Beziehungsdauer
Ein Partnerschaftliches Lernprogramm – Online-Frühjahrskurs
Online | 25.02.2026, 19:00 Uhr – 15.04.2026, 21:15 UhrHildegard Koppenborg, Dipl.-Psych.
Ortwin Walz, Dipl. Kfm.
Konflikte lösen, Nähe stärken, Missverständnisse vermeiden
Glückliche Paare haben ein Geheimnis: Sie können „gut“ miteinander reden.
Das klingt einfach. Doch bei heiklen Themen oder unter Stress kochen die Emotionen schnell hoch, ein Wort gibt das andere, und schon hängt der Haussegen schief.
Die 5 wichtigsten Lerninhalte des Trainings:
- Konstruktiv miteinander reden und sich gegenseitig gut zuhören
- Verständnis für sich und den anderen entwickeln
- sich über Erwartungen und Wünsche austauschen
- mit unangenehmen Gefühlen umgehen
- gemeinsam Konflikte gut lösen
Eine „gute“ Paarkommunikation kann man lernen.
Dazu lernen Paare in den Gesprächstrainings Fertigkeiten als Sprecher*in und Zuhörer*in.
An den zwei bzw. vier Tagen werden diese Fertigkeiten eingeübt. So lernen Paare, konstruktiv mtienader zu reden, sich gegenseitig zuzuhören und Probleme besser zu lösen.
Das Setting: maximal 4 Paare und 2 Trainer:innen.
Anmeldung bis zum 10.02.2026 an ehe-familie@bo.drs.de
Veranstalter: Fachbereich Ehe und Familie, Diözese Rottenburg-Stuttgart, www.paar-ehe.de
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Resilienz – Das Immunsystem der Seele stärken
Für Menschen, die ihre seelische Gesundheit stärken, bewusster mit Stress umgehen und ihre Widerstandskraft im Alltag ausbauen möchten – beruflich wie privat
Ulm | 26.02.2026, 18:30 Uhr – 20:00 UhrOlgastr. 137, 89073 Ulm
Resilienz – oft als „Immunsystem der Seele“ bezeichnet – beschreibt die Fähigkeit, mit belastenden Lebenssituationen und Stress konstruktiv umzugehen. Doch wie gelingt es Menschen, in Krisenzeiten handlungsfähig zu bleiben, Rückschläge zu verkraften und sich sogar weiterzuentwickeln?
In diesem Vortrag lernen Sie die 7 Säulen der Resilienz kennen – zentrale Schutzfaktoren, die unsere seelische Widerstandskraft fördern.
Wir werfen einen Blick auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten resilienter Menschen.
Sie erfahren, wie sich diese Fähigkeiten auch im eigenen Leben stärken lassen.
Der Vortrag verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Impulsen.
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Tag für Paare
Seminartag für Brautpaare
Ulm-Wiblingen | 28.02.2026, 09:00 Uhr – 18:00 UhrWeitere Termine 2026:
14.3.2026 in Westerstetten
25.4.2026 in Dietenheim
13.6.2026 in Illerkirchberg
Buchauer Str. 16, 89079 Ulm-Wiblingen
Der TAG FÜR PAARE bietet Ihnen reiche Anregungen, in Ihrer Ehe Vertrauen und Liebe zu stärken, zu vertiefen und aus dem Glauben heraus partnerschaftlich zu gestalten. Er ist ein Angebot für Sie als junges Braut- und Ehepaar - unabhängig von Ihrer Konfession. Schenken Sie sich und Ihrer Beziehung einen Tag Zeit und nutzen Sie die herzliche Einladung von erfahrenen Ehepaare und Theologen, die Sie durch den Tag begleiten. Mit verschiedenen Methoden werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen:
- Fragen zur kirchlichen Trauung
- Chancen und Aufgaben der Ehe
- Führen einer christlichen Ehe
- Partnerschaft im Alltag lebendig gestalten
- die eigene Person und die Beziehung zum Partner.
Zwischendurch ist Zeit für Begegnung und Gespräche. Auf Wunsch rundet ein gemeinsamer Gottesdienst den Tag ab. Der Tag findet an einem Samstag von 9 bis 18 Uhr in einem Gemeindehaus statt.
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Später Sturm
Eine Geschichte von Liebe und Widerstand im Dritten Reich
Ulm | 04.03.2026, 19:30 Uhr – 21:00 UhrOlgastr. 137, 89073 Ulm
Moderation: Dr. Oliver Schütz, Theologe und Historiker, Leiter der keb
Am Vorabend des Zweiten Weltkriegs verlieben sich zwei junge Nazigegner. Charlotte ist Jüdin und taucht unter. Hans landet im KZ Dachau, bis ihn die Wehrmacht als Dolmetscher nach Italien holt. Dort flieht er – in den Vatikan. Über Radio Vatikan sendet er einen Heiratsantrag an seine Geliebte. Sogar Papst Pius XII. zeigt sich ergriffen. Kommen die beiden wieder zusammen? Haben Widerstand und das Gute eine Chance? Die spannende und herzergreifende Geschichte präsentiert Thomas Seiterich, der sie erforscht und veröffentlicht hat.
Buchtitel: Patmos Verlag
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Tag für Paare
Seminartag für Brautpaare
Westerstetten | 14.03.2026, 09:00 Uhr – 18:00 UhrWeitere Termine 2026:
25.4.2026 in Dietenheim
13.6.2026 in Illerkirchberg
Kirchstr. 17, 89198 Westerstetten
Der TAG FÜR PAARE bietet Ihnen reiche Anregungen, in Ihrer Ehe Vertrauen und Liebe zu stärken, zu vertiefen und aus dem Glauben heraus partnerschaftlich zu gestalten. Er ist ein Angebot für Sie als junges Braut- und Ehepaar - unabhängig von Ihrer Konfession. Schenken Sie sich und Ihrer Beziehung einen Tag Zeit und nutzen Sie die herzliche Einladung von erfahrenen Ehepaare und Theologen, die Sie durch den Tag begleiten. Mit verschiedenen Methoden werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen:
- Fragen zur kirchlichen Trauung
- Chancen und Aufgaben der Ehe
- Führen einer christlichen Ehe
- Partnerschaft im Alltag lebendig gestalten
- die eigene Person und die Beziehung zum Partner.
Zwischendurch ist Zeit für Begegnung und Gespräche. Auf Wunsch rundet ein gemeinsamer Gottesdienst den Tag ab. Der Tag findet an einem Samstag von 9 bis 18 Uhr in einem Gemeindehaus statt.
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Tag für Paare
Seminartag für Brautpaare
Dietenheim | 25.04.2026, 09:00 Uhr – 18:00 UhrWeiterer Termin 2026:
13.6.2026 in Illerkirchberg
Don-Bosco-Weg 4, 89165 Dietenheim
Der TAG FÜR PAARE bietet Ihnen reiche Anregungen, in Ihrer Ehe Vertrauen und Liebe zu stärken, zu vertiefen und aus dem Glauben heraus partnerschaftlich zu gestalten. Er ist ein Angebot für Sie als junges Braut- und Ehepaar - unabhängig von Ihrer Konfession. Schenken Sie sich und Ihrer Beziehung einen Tag Zeit und nutzen Sie die herzliche Einladung von erfahrenen Ehepaare und Theologen, die Sie durch den Tag begleiten. Mit verschiedenen Methoden werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen:
- Fragen zur kirchlichen Trauung
- Chancen und Aufgaben der Ehe
- Führen einer christlichen Ehe
- Partnerschaft im Alltag lebendig gestalten
- die eigene Person und die Beziehung zum Partner.
Zwischendurch ist Zeit für Begegnung und Gespräche. Auf Wunsch rundet ein gemeinsamer Gottesdienst den Tag ab. Der Tag findet an einem Samstag von 9 bis 18 Uhr in einem Gemeindehaus statt.
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Veranstaltungsprogramm der keb
Flyer und Programmheft zum Download
Flyer
Zu den Angeboten im Flyer "Familie - Erziehung - Leben" geht es hier.
Zu den Angeboten im Flyer "Beziehung - Liebe - Kultur" geht es hier.
Programmheft
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