Unser Veranstaltungsprogramm

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oder
16.09.2024, 09:30 Uhr

Mein Baby & ich Früh - Sicher - Getragen

Ein kostenloses Gruppenangebot für Eltern mit Babys bis zum 1. Lebensjahr

Ehingen | 16.09.2024, 09:30 Uhr – 04.11.2024, 11:30 Uhr
Termin
Termine ab September 2024
Alle zwei Wochen mit Herbstferienpause von 09:30 – 11:30 Uhr
16.09.24, 30.09.24, 07.10.24, 14.10.24 und 04.11.24
Ort
Bürgerhaus Oberschaffnei (großer Gruppenraum im Dachgeschoss)
Schulgasse 21, 89584 Ehingen

Referent/in
Gruppenleitung: Uta Schwenkkrauß und Hannah Wolf

Kosten
kostenfrei
Veranstalter
Caritas Ulm-Alb-Donau (Frühe Hilfen)
Kooperationspartner
Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau
Zusatzinformation
Anmeldung über:
FrueheHilfen@caritas-ulm-alb-donau.de
07391 / 70 73 30
Bild:

Die Geburt eines Kindes bringt für Eltern einerseits viel Freude und
Glücksmomente, andererseits auch viele Herausforderungen. Der gewohnte Alltag verändert sich plötzlich und es kommt zu ganz neuen
und teilweise unbekannten Situationen.

Die Gruppe bietet den Eltern die Möglichkeit in Austausch zu der neuen
Situation und damit verbundenen Fragen, Gedanken, Gefühlen sowie
Erfahrungen zu kommen. Begleitet wird der Austausch durch
pädagogische Inputs und Beratung in der Gruppe.
Sie als Eltern können mitbestimmen, welche Themen sie interessieren
und mit welchen Themen wir uns im Verlauf des Kurses beschäftigen
wollen z.B. Babyschlaf, Geschwisterbeziehungen, Bindung.

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18.09.2024, 16:00 Uhr

„Schluss jetzt!“ – Trennung gestalten

Ein Gruppenangebot für Mütter und Väter vor, in oder nach Trennung

Ulm | 18.09.2024, 16:00 Uhr – 16.10.2024, 18:30 Uhr
Kursnummer
KE24T13
Termin
Mittwochs, 5 Abende am 18.9. / 25.9. / 2.10. / 9.10. und 16.10.2024, 16.00 - 18.30 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Veronika Giebfried und Johannes Bauer

Kosten
Kostenlos für Eltern aus Baden-Württemberg, da aus dem Landesprogramm STÄRKE gefördert.
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
Psychologischen Familien- und Lebensberatung der Caritas Ulm-Alb-Donau
Kooperationspartner
keb Ulm-Alb-Donau
Bild:

Trennung und Scheidung sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ein tiefer Einschnitt in ihre Lebenssituation. Anhaltende Konflikte und Streit der Eltern stellen eine nicht zu unterschätzende Belastung für die kindliche und jugendliche Entwicklung dar. Heftige Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schuld oder Scham begleiten diese Zeit der Krise. Wie können Sie als Mutter/ Vater in solch hoch belastenden Situationen gut für Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Kinder sorgen?
Sich als Elternteil mit diesen Themen auseinanderzusetzen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle mit anderen Betroffenen auszutauschen und durch inhaltliche Impulse neue Perspektiven zu entwickeln, darum geht es in diesem Gruppenangebot.
Die Teilnahme ist für Eltern aus Baden-Württemberg kostenlos, da das Angebot aus dem Landesprogramm STÄRKE finanziert wird. Einen Antrag erhalten Sie beim ersten Treffen.

Weitere Kurstermine 2024:
23.10. bis 27.11.2024 in Ulm

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09.10.2024, 19:00 Uhr

Liebe kennt kein Alter

Die Sehnsucht, miteinander alt zu werden und die Liebe jung zu halten

Ulm-Wiblingen | 09.10.2024, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Termin
Mittwoch, 9. Oktober 2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Martinusheim (kleiner Saal)
Dreifaltigkeitsweg 21, 89079 Ulm-Wiblingen

Referent/in
Dr. theol. Diplompsychologin Beate Maria Weingardt, Tübingen
(u.a. Autorin im Katholischen Sonntagsblatt)


Kosten
8€ / 6 € ermäßigt
Anmeldung
Anmeldung erwünscht
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Dass Paare gemeinsam sehr alt werden können, kommt heute viel häufiger vor als in früheren Zeiten, wo meist ein Partner vorzeitig starb.
Doch das lange Zusammenleben bedeutet auch eine Herausforderung, denn das Schiff der gemeinsamen Fahrt durchs Leben kann an vielen Klippen zerschellen. Wer sich nicht klar macht, dass eine Partnerschaft gepflegt – und immer wieder gemeinsam geprüft – werden muss, sieht oft dem Schwund der Liebe und Verbundenheit hilflos zu und steht eines Tages vor einem trostlosen Alter.
Was sollte man beachten, um die Liebe auch bei zunehmenden Einschränkungen der Partner stark und belastbar zu erhalten? Darum soll es in dem Vortrag gehen….

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10.10.2024, 19:30 Uhr

Organisation ist fast alles

Die clevere Gestaltung von Familie

Ulm | 10.10.2024, 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Termin
Donnerstag, 10. Oktober 2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Kinder- und Familienzentrum
Schaffnerstr. 18/1, 89073 Ulm

Referent/in
Erika Stiele -
zertifizierter Coach & Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung,
Coach für das Schulfach Glück
Familienmanagerin


Kosten
Kostenfrei - freiwillige Spende
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Kinder- und Familienzentrum Schaffnerstraße 18/1 in Ulm
Bild:

Familie zu leben, Kinder zu haben und sie inmitten des Haushaltsgeschehens neben den vielen anderen Aktivitäten zu liebevollen und selbstverantwortlichen Menschen zu erziehen ist oft eine große Herausforderung.
Wie Sie als Eltern diese wichtige Aufgabe managen können?
An diesem Abend bekommen Sie Tipps und Tools, wie Sie sich als Familie organisieren, um Wohlbefinden im gemeinsamen Alltag zu erreichen.
Erika Stiele, ist vierfache Mutter und weiß wovon sie spricht.

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11.10.2024, 15:00 Uhr

Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen

5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken

Ulm | 11.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 Uhr
Kursnummer
KE24T17
Termin
Freitag, 11. Oktober 2024, 15.00 – 18.00 Uhr
Ort
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Schillerstraße 30

Referent/in
Ulrike Bahmer,
Hauswirtschaftslehrerin

Kosten
8 € pro Person und Termin (Kostenbefreiung: siehe Zusatzinformation)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Zusatzinformation
Der Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Familien mit Zwillingen, … aus Baden-Württemberg auf Anfrage kostenlos. Bei diesem Kurs können Gutscheine für Elternbildung der Stadt Ulm eingelöst werden.

Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …

Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.

Wir zeigen Ihnen in netter, entspannter Runde mit ausreichend Spaß wie Sie …
- das „tägliche Chaos“ vermeiden
- Ihre Zeit besser einteilen
- beim Haushalten sparen
- schnelle, vollwertige Mahlzeiten zubereiten können
- Ihre Wohnung mit unseren Tipps effektiv sauber halten

An folgenden Terminen bekommen Sie praktische und wertvolle Anregungen:

  • 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
  • 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
  • 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird



Die Termine können auch einzeln besucht werden.

Bei Bedarf ist eine Kinderbetreuung möglich.

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18.10.2024, 15:00 Uhr

Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen

Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun

Ulm | 18.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 Uhr
noch
7
Tage zum Anmeldeschluss!
Kursnummer
KE24T18
Termin
Freitag, 18. Oktober 2024, 15.00 – 18.00 Uhr
Ort
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Schillerstraße 30

Referent/in
Ulrike Bahmer,
Hauswirtschaftslehrerin

Kosten
8 € pro Person und Termin (Kostenbefreiung: siehe Zusatzinformation)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Zusatzinformation
Der Kurs ist förderfähig im Rahmen des STÄRKE-Programms und daher für Alleinerziehende, Patchworkfamilien, Familien mit Zwillingen, … aus Baden-Württemberg auf Anfrage kostenlos. Bei diesem Kurs können Gutscheine für Elternbildung der Stadt Ulm eingelöst werden.

Für viele Frauen und Männer ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Was könnte man/frau in der Zeit nicht alles Schöne machen …

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  • 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
  • 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
  • 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird




Die Termine können auch einzeln besucht werden.

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20.10.2024, 17:00 Uhr

„…da wo Dein Schatz ist, da wird auch Dein Herz sein.“

Ein Liederabend über die Liebe zum Zuhören, Mitsingen und Nachdenken

Illerkirchberg-Unterkirchberg | 20.10.2024, 17:00 Uhr – 18:30 Uhr
noch
10
Tage zum Anmeldeschluss!
Termin
Sonntag, 20. Oktober 2024, 17.00 - 18.30 Uhr
Ort
Kirche St. Martin
Kirchweg 1, 89171 Illerkirchberg-Unterkirchberg

Referent/in
Klavier und Gesang: Julia Dorn, Sängerin, Gesangslehrerin
Sprecherin: Sarah Scharpf

Kosten
8 €
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Ein Liederabend über Liebe und Partnerschaft - zum Zuhören, Mitsingen und Nachdenken.
Kommen Sie mit uns auf eine musikalische Reise durch die verschiedenen Facetten einer Beziehung. Wir erzählen von Verliebtsein und Verlassenwerden, von Zweisamkeit und Einsamkeit, von Liebe, Enttäuschung, Hoffnung und Mut.
Herzliche Einladung an Paare, Singles und alle, die an diesem Thema interessiert sind. Schaffen Sie mit uns durch Musik und gemeinsames Singen Raum für Emotion, Reflexion und Verbundenheit, denn „Einsam sind wir Töne, gemeinsam sind wir ein Lied." (Ya Beppo)

 

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22.10.2024, 19:00 Uhr

Selbstbehauptung statt Selbstunsicherheit

Ein Seminar für Paare und Einzelpersonen

Ulm | 22.10.2024, 19:00 Uhr – 21:30 Uhr
noch
11
Tage zum Anmeldeschluss!
Termin
Dienstag, 22. Oktober 2024, 19:00 - 21:30 Uhr
Ort
Schulzentrum St. Hildegard, Aula
Zinglerstraße 90, 89077 Ulm

Referent/in
Beate Herre (Lehrerin, Tanz- und Bewegungstherapeutin)

Kosten
8 € / 6 € (ermäßigt)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Selbstbehauptung ist die erfolgreiche Durchsetzung der eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Rechte und die Demonstration des eigenen Willens. Wesentliche Elemente der Selbstbehauptung sind das Aufzeigen der persönlichen Grenze und das konsequente Beharren auf deren Akzeptanz und deren Einhaltung.

In diesem praxisorientierten Workshop arbeiten wir, geprägt von einer respektvollen inneren Haltung an Themen wie
- selbstsicheres Auftreten
- Umgang mit Grenzverletzungen
- Körperwahrnehmung, Stimme und Körpersprache

Dadurch werden die eigene Selbstsicherheit, Selbstachtung, Selbstvertrauen und Selbstfürsorge im Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen gestärkt.

 

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23.10.2024, 09:00 Uhr

„Schluss jetzt!“ – Trennung gestalten

Ein Gruppenangebot für Mütter und Väter vor, in oder nach Trennung

Ulm | 23.10.2024, 09:00 Uhr – 27.11.2024, 11:30 Uhr
noch
12
Tage zum Anmeldeschluss!
Kursnummer
KE24T14
Termin
Mittwochs, 5 x am Morgen am 23.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11. und 27.11.2024, 9.00 - 11.30 Uhr
Ort
Psychologischen Familien- und Lebensberatung
Spielmannsgasse 6, 89077 Ulm

Referent/in
Heidemarie Schmid und Albert Weissinger

Kosten
Kostenlos für Eltern aus Baden-Württemberg, da aus dem Landesprogramm STÄRKE gefördert.
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
Psychologischen Familien- und Lebensberatung der Caritas Ulm-Alb-Donau
Kooperationspartner
keb Ulm-Alb-Donau
Bild:

Trennung und Scheidung sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ein tiefer Einschnitt in ihre Lebenssituation. Anhaltende Konflikte und Streit der Eltern stellen eine nicht zu unterschätzende Belastung für die kindliche und jugendliche Entwicklung dar. Heftige Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schuld oder Scham begleiten diese Zeit der Krise. Wie können Sie als Mutter/ Vater in solch hoch belastenden Situationen gut für Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Kinder sorgen?
Sich als Elternteil mit diesen Themen auseinanderzusetzen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle mit anderen Betroffenen auszutauschen und durch inhaltliche Impulse neue Perspektiven zu entwickeln, darum geht es in diesem Gruppenangebot.
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25.10.2024, 15:00 Uhr

Fit im Haushalt - Tipps und Tricks zum Wohlfühlen und Zeit sparen

Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird

Ulm | 25.10.2024, 15:00 Uhr – 18:00 Uhr
noch
14
Tage zum Anmeldeschluss!
Kursnummer
KE24T19
Termin
Freitag, 25. Oktober 2024, 15.00 – 18.00 Uhr
Ort
Landratsamt Alb-Donau-Kreis
Schillerstraße 30

Referent/in
Ulrike Bahmer,
Hauswirtschaftslehrerin

Kosten
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keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
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Egal ob Mann oder Frau, jung oder schon älter, einzeln oder als Paar gemeinsam, mit oder ohne Kind/Kinder, erfahren oder noch unerfahren: Werden Sie erfolgreicher Haushaltsexperte / erfolgreiche Haushaltsexpertin und genießen Sie die eingesparte Zeit.

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  • 11. Oktober: 5 vor 12 Uhr – schnelle Gerichte, die (nicht nur) Kindern schmecken
  • 18. Oktober: Haushaltsmanagement – wann ist was und wie zeitsparend zu tun
  • 25. Oktober: Wie Wäscheberge kleiner und die Wohnung sauber wird




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Die keb fördert und organisiert die Katholische Erwachsenenbildung im Alb-Donau-Kreis und in der Stadt Ulm. Wir bieten Veranstaltungen und Kurse zu vielfältigen Themen, in unterschiedlichen Lebenssituationen und für verschiedene Zielgruppen.

  pCC-zertifiziert nach QVB Stufe B, für das Qualitätsmanagement

© 2024
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Olgastraße 137 | 89073 Ulm
Tel.: 0731 9 20 60 20 | keb.ulm@drs.de
https://keb-ulm.de

Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag:
8.30 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.30 - 12.00 Uhr



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