Die Nächte werden kälter, die Tage kürzer. Es ist die Zeit, in der wir Menschen zusammenrücken, uns nach Wärme und Geborgenheit sehnen.
Lassen Sie den Alltag hinter sich, versinken Sie in die wundersam heilende Welt der Märchen und Sagen.
Märchen sind Ruhepole in unserer hektischen Zeit, Märchen sind aus den Urgründen der menschlichen Seele entstanden, erschaffen Bilder und Emotionen, berühren unsere Seelen.

Freuen Sie sich auf einen zauberhaften Wohlfühlabend im einzigartigen Märchenzimmer von Schloß Klingenstein mit Glühwein, Tee und Gebäck - am kuschlig warmen Ofen!

Die Nächte werden kälter, die Tage kürzer. Es ist die Zeit, in der wir Menschen zusammenrücken, uns nach Wärme und Geborgenheit sehnen.
Lassen Sie den Alltag hinter sich, versinken Sie in die wundersam heilende Welt der Märchen und Sagen.
Märchen sind Ruhepole in unserer hektischen Zeit, Märchen sind aus den Urgründen der menschlichen Seele entstanden, erschaffen Bilder und Emotionen, berühren unsere Seelen.

Freuen Sie sich auf einen zauberhaften Wohlfühlabend im einzigartigen Märchenzimmer von Schloß Klingenstein mit Glühwein, Tee und Gebäck - am kuschlig warmen Ofen!

Den Vormittag gestalten Silvia Armbruster und Albert Weissinger (beide systemisch-integrative Paartherapeuten) mit einem Vortrag zum Thema "Der tiefe, innere Ton - vom Du zum Ich zum Wir - Was Paare auf Dauer verbindet und trägt."
Dieser Vortrag wird durch eine Tanzperformance von Susanne Dunst (Tänzerin) und Stephanie Pardula (Schauspielerin) untermalt.

Für den Nachmittag können Sie zusammen als Paar aus vier Workshops einen für Sie interessanten auswählen:

• Es ist die Liebe, die singt... - Begegnung im Singen, Lauschen, Atmen
  Wer den Film „Wie im Himmel" gesehen hat, weiß: Die eigene Stimme und das gemeinsame Singen können uns auf besondere Weise aus dem Alltag herausheben und die Türen unseres Herzens öffnen. Wenn wir Töne von uns geben, treten wir in Kontakt mit uns selber und mit anderen. Der Workshop verbindet Übungen zu Atmung und Körperwahrnehmung mit gemeinsamem Singen und Lauschen. In diesem Raum, jenseits von Denken, Bewerten, Vergleichen und Funktionieren-Müssen, begegnet uns vielleicht die Liebe selbst.
  
  
• Du bist anders und ich auch - Übereinstimmung und Verschiedenheit in der Partnerschaft
  Die Liebe zu einem Partner oder zu einer Partnerin ist für uns Menschen eine Kraftquelle.
  Angesichts der Herausforderungen des Alltags ist es nicht selbstverständlich, die unterschiedlichen Facetten der Partnerschaft lebendig zu erhalten.
  Mit Ernst, Tiefe, Humor und Leichtigkeit werden wir uns im Workshop diesen Facetten zuwenden, um Stolpersteine zu erkennen und um die Stärken und Ressourcen der Partnerschaft klarer zu sehen.
  
  
• Ich, Du, Wir
  Wir experimentieren mit Räume und Grenzen, mit Nähe und Distanz, mit Autonomie und Bindung!
  
  
• Mit Liebe, Leib und Seele - Theatertherapie für Paare
  Theatertherapie ist eine künstlerische Form der Therapie und ein möglicher Weg uns in unseren Potentialen zu stärken. Unseren Körper können wir dabei als Zugang zu Seelenthemen und als wertvolles Instrument nutzen, um miteinander in Resonanz zu kommen. In körperlichen Übungen zu Kooperation und anderen Themen, sowie in der Beschäftigung mit literarischem Material zu Partnerschaft und Liebe, wird es Raum für das Spiel in Rollen geben. Im besten Fall wird es so möglich sein, sich bekannter und unbekannter Ressourcen als Paar (wieder) bewusst zu machen und sich in der Verbindung zueinander zu stärken.
  

Es erfordert Mut sich mit den Themen Fruchtbarkeit und Verhütung auseinanderzusetzen und oft fehlt die Möglichkeit sich umfassend und fundiert informieren zu können.
Das Angebot „WaageMut“ möchte diese Lücke füllen und junge Menschen in ihrer Fähigkeit unterstützen, auf der Basis fundierten biologischen und medizinischen Wissens eigenverantwortliche Entscheidungen zu treffen.
„WaageMut“ ist Teil des MFM-Programms und das Folgeprogramm zu den Workshops „Zyklusshow“ und „Agenten auf dem Weg“, in denen Kinder dabei unterstützt werden, einen positiven Zugang zum eigenen Körper zu entwickeln. WaageMut kann aber auch unabhängig besucht werden.
Bei „WaageMut“ ist ein inhaltlicher Schwerpunkt das fundierte Wissen um die gemeinsame Fruchtbarkeit. Es geht weiter um die Wirkweise der verschiedenen Verhütungsmethoden – wir arbeiten gemeinsam daran mutig abzuwägen, welche Methode für die jeweilige Person welche Vor- und welche Nachteile hat. Impulse und ein Austausch über Voraussetzungen für eine gelingende Beziehung runden die Inhalte ab.
Dieser Workshop richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 15 und 25 Jahren - mit oder ohne Partner.

Der Valentinstag ist nach dem Heiligen benannt. Aber nur wenige kennen seine Geschichte. Und was hat der Heilige eigentlich mit der Liebe zu tun? An diesem Vormittag gibt es informative und unterhaltsame Anregungen, Texte und Musik zum Valentinstag, dem Fest der Liebenden.

Alle Jahre wieder brummen zum 14. Februar die Geschäfte der Blumenhändler. Aber warum feiern wir den Valentinstag überhaupt? Wie entstand dieser Brauch und wie verbreitete er sich - in Deutschland und in anderen Ländern? Und wer war eigentlich der Heilige Valentin? Um sein Leben und Wirken ranken sich viele Geschichten und Legenden, die schönsten erfahren Sie bei dieser romantischen Stadtführung durch die malerischen Gassen Ulms. Herzlich willkommen zur Valentins-Führung, bei der sich alles um die ganz großen Gefühle dreht.
„Mannsbilder und Frauenzimmer sollen heute am Valentinstag sanftmütigen Umgang miteinander haben“
(Empfehlung aus der Ulmer Chronik).

Trennung und Scheidung sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ein tiefer Einschnitt in ihre Lebenssituation. Anhaltende Konflikte und Streit der Eltern stellen eine nicht zu unterschätzende Belastung für die kindliche und jugendliche Entwicklung dar. Heftige Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schuld oder Scham begleiten diese Zeit der Krise. Wie können Sie als Mutter/ Vater in solch hoch belastenden Situationen gut für Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Kinder sorgen? Sich als Elternteil mit diesen Themen auseinanderzusetzen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle mit anderen Betroffenen auszutauschen und durch inhaltliche Impulse neue Perspektiven zu entwickeln, darum geht es in diesem Gruppenangebot.

Weiterer Kurs:
07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. /04.06.2025
5 x mittwochs von 9.00 bis 11.30 Uhr
Ulm, Spielmannsgasse 6
Leitung: Leonore Thurn und Albert Weissinger

Sie wünschen sich mehr Freude und Erfüllung in ihrem Alltag zu erleben, wissen aber nicht genau, wie Sie das erreichen können?
Oft stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten an und fühlen uns vernachlässigt, während wir uns um andere kümmern.

In dem Glücksworkshop
• bekommen Sie jede Menge Ideen und Tools, wie Glück in den Alltag integriert werden kann
• erfahren Fakten aus der Positiven Psychologie und Glücksforschung
• und sind eingeladen zum Mitmachen, Reflektieren und Umsetzen, denn am besten lernt man durch das eigene Erleben

Wir können selbst sehr viel dazu beitragen ein glücklicheres & erfüllteres Leben zu führen, denn persönliches Wohlbefinden ist keine Glückssache.

Der TAG FÜR PAARE bietet Ihnen reiche Anregungen, in Ihrer Ehe Vertrauen und Liebe zu stärken, zu vertiefen und aus dem Glauben heraus partnerschaftlich zu gestalten. Er ist ein Angebot für Sie als junges Braut- und Ehepaar - unabhängig von Ihrer Konfession. Schenken Sie sich und Ihrer Beziehung einen Tag Zeit und nutzen Sie die herzliche Einladung von erfahrenen Ehepaare und Theologen, die Sie durch den Tag begleiten. Mit verschiedenen Methoden werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen:

• Fragen zur kirchlichen Trauung
  
• Chancen und Aufgaben der Ehe
  
• Führen einer christlichen Ehe
  
• Partnerschaft im Alltag lebendig gestalten
  
• die eigene Person und die Beziehung zum Partner.

Zwischendurch ist Zeit für Begegnung und Gespräche. Auf Wunsch rundet ein gemeinsamer Gottesdienst den Tag ab. Der Tag findet an einem Samstag von 9 bis 18 Uhr in einem Gemeindehaus statt.

Healthy Habits, also kleine, gesunde Gewohnheiten, sind der Schlüssel zu mehr Glück und Gesundheit – sie helfen uns dabei, dass wir uns gut fühlen und stolz auf uns sein können, z.B.: Tagträumen, Bildschirmpausen, kleine Atemübungen, Fensterbrett-Gärtnern, I-did-Listen oder 30-Sekunden-Aufräumregel.
In dem Online-Vortrag lernen Sie zahlreiche Healthy Habits, die wirksam und einfach in den Alltag integrierbar sind, aus verschiedenen Bereichen kennen und erfahren praxisnahe Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewohnheitsbildung und Verhaltensänderung. Zudem erlernen Sie Methoden, um möglichen Hindernissen und Problemen zu begegnen und langfristig dranzubleiben. Die Gesundheitswissenschaftlerinnen Susanne Kobel und Olivia Wartha erklären, wie und warum sich neuen Gewohnheiten positiv auf die Gesundheit auswirken, wie man sie konkretisierst und dranbleibt.