Unser Veranstaltungsprogramm

Icon-Kalender
oder
12.12.2024, 19:00 Uhr

Babyschlaf

Ein Infoabend für (werdende) Eltern

Online-Veranstaltung | 12.12.2024, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Termin
Donnerstag, 12. Dezember 2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Referent/in
Hannah Wolf,
Frühe Hilfen (Caritas Ulm-Alb-Donau)

Kosten
8 € / 6 € ermäßigt (nach eigener Einschätzung)
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Frühe Hilfen (Caritas Ulm-Alb-Donau)
Bild:

Ein Baby kommt auf die Welt und ganz viele Themen sind neu – so auch das Thema Babyschlaf. In der Infoveranstaltung bekommen Sie verschiedene Informationen, Tipps, praktische Beispiele und Ideen zum Thema Babyschlaf.
Auf der einen Seite geht es aus entwicklungspsychologischer Sicht um die Schlafentwicklung im ersten Lebensjahr und die Schlafzyklen der Kleinen und deren Unterschiede zu den Schlafzyklen von uns Erwachsenen. Dadurch können sie verstehen, wieso sich Babys so verhalten, wie wir Erwachsene die Kleinen begleiten können und was in herausfordernden Situationen hilfreich sein kann. Wir sprechen auch über nächtliches Stillen und nächtliche Wachzeiten. Auf der anderen Seite schauen wir uns das Thema Einschlafen an und Sie bekommen praktische Tipps und Beispiele u.a. zu Einschlafritualen, Veränderung von Einschlafritualen, Zeichen des Babys für Müdigkeit usw. Außerdem schauen wir uns weitere Besonderheiten beim Thema Schlaf an: Wieso macht mein Baby so komische Geräusche oder ist beim Einschlafen so wuselig?
Der Infoabend bietet auch Raum und Austausch für Ihre Fragen.

Link zur Veranstaltung kopieren:

16.01.2025, 10:00 Uhr

Online-Fortbildung für Spielgruppenleiter:innen und Leitungsteams

„Mäh, muh, iah“, was hören wir denn da? – Tiere auf dem Bauernhof

Online-Veranstaltung | 16.01.2025, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Termin
Donnerstag, 16. Januar 2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Referent/in
Referentin:
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin, Referentin für Frühpädagogik und frühkindliche religiöse Bildung


Kosten
kostenfrei für Spielgruppenleiter und Leitungsteams im Dekanat Ehingen-Ulm
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Auf dem Bauernhof ist immer etwas los, so viele Tiere gibt es dort. Viele dieser Tiere kann man streicheln, vielleicht sogar füttern. Und sie haben alle ihre eigenen Laute: Sie mähen, muhen, bellen, miauen, gackern, wiehern und noch vieles mehr. Manche schleichen, galoppieren, rennen, traben – toll, diese Vielfalt.

An diesem Vormittag lernen Sie unterschiedliche Praxisbeispiele kennen, die leicht zu übernehmen sind. Weil man sich alles viel besser merken kann, wenn man selbst beteiligt ist, probieren wir viele Dinge gleich gemeinsam aus.






Link zur Veranstaltung kopieren:

18.01.2025, 09:00 Uhr

Grundlagen und Praxisideen für die Leitung von Spielgruppen

Kompaktkurs für Leiter/innen und interessierte Mütter und Väter der Eltern-Kind-Gruppen

An verschiedenen Orten angeboten | 18.01.2025, 09:00 Uhr – 01.02.2025, 15:30 Uhr
Termin
Samstag, 18. Januar 2025, 09.00 - 14.30 Uhr in Ulm im Haus der Begegnung
(Grüner Hof 7, 89073 Ulm)


Optional: 14:30 – 15:30 Uhr Herstellung von Märchenwollefiguren

und

Samstag, 01. Februar 2025, 09.00 - 14.30 Uhr in Blaubeuren im Kath. Johannes-Montini Gemeindehaus
(Karlstraße 49, 89143 Blaubeuren)


Optional: 14:30 – 15:30 Uhr Herstellung von Kochlöffelfiguren
Referent/in
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin
Leitung:
Viktoria Fahrenkamp, Ev. Bildungswerk Alb-Donau und
Sarah Scharpf, keb Kath. Erwachsenenbildung

Kosten
80 € inkl. umfangreichem Kursmaterial
Anmeldung
erforderlich!
Zusatzinformation
Für Leitungen von Spielgruppen, die von der keb betreut werden, übernimmt die keb die Kosten.

Für Ehrenamtliche in den Kirchengemeinden der evangelischen Kirchenbezirke Blaubeuren und Ulm trägt das EBAM die Kosten.
Bild:

Leiten Sie eine Spielgruppe und wünschen sich Anregungen, Informationen und Austausch für Ihre Leitungsaufgabe? Spielen Sie schon länger mit dem Gedanken, eine Krabbelgruppe in Ihrer Gemeinde ins Leben zu rufen, zu übernehmen oder sie im Team weiterzuführen?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!
Für die Teilnahme erhalten Sie ein Zertifikat.

Stillkinder dürfen gern mitgebracht werden.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
c77bc1082

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

25.01.2025, 09:00 Uhr

Dekanats-Paartag

"Zwei wie wir - einfach einmalig"

Untermarchtal | 25.01.2025, 09:00 Uhr – 17:00 Uhr
noch
20
Tage zum Anmeldeschluss!
Termin
Samstag, 25. Januar 2025, 9.00 - 17.00 Uhr
Ort
Bildungshaus des Klosters Untermarchtal
Margarita-Linder-Straße 8, 89617 Untermarchtal

Referent/in
Leitung: Andreas Mattenschlager, Psychologische Familien- u. Lebensberatung der Caritas Ulm
Sarah Scharpf, keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm
und das erfahrene Team der „Tage für Paare“

Kosten
50 € pro Person (= 25 € Kursgebühr + 25 € Verpflegung inklusive Mittagessen und Stehkaffee am Vor- und Nachmittag)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Katholisches Dekanat Ehingen-Ulm
Bild:

Den Vormittag gestalten Silvia Armbruster und Albert Weissinger (beide systemisch-integrative Paartherapeuten) mit einem Vortrag zum Thema "Der tiefe, innere Ton - vom Du zum Ich zum Wir - Was Paare auf Dauer verbindet und trägt."
Dieser Vortrag wird durch eine Tanzperformance von Susanne Dunst (Tänzerin) und Stephanie Pardula (Schauspielerin) untermalt.

Für den Nachmittag können Sie zusammen als Paar aus vier Workshops einen für Sie interessanten auswählen:

  • Es ist die Liebe, die singt... - Begegnung im Singen, Lauschen, Atmen
    Wer den Film „Wie im Himmel" gesehen hat, weiß: Die eigene Stimme und das gemeinsame Singen können uns auf besondere Weise aus dem Alltag herausheben und die Türen unseres Herzens öffnen. Wenn wir Töne von uns geben, treten wir in Kontakt mit uns selber und mit anderen. Der Workshop verbindet Übungen zu Atmung und Körperwahrnehmung mit gemeinsamem Singen und Lauschen. In diesem Raum, jenseits von Denken, Bewerten, Vergleichen und Funktionieren-Müssen, begegnet uns vielleicht die Liebe selbst.

  • Du bist anders und ich auch - Übereinstimmung und Verschiedenheit in der Partnerschaft
    Die Liebe zu einem Partner oder zu einer Partnerin ist für uns Menschen eine Kraftquelle.
    Angesichts der Herausforderungen des Alltags ist es nicht selbstverständlich, die unterschiedlichen Facetten der Partnerschaft lebendig zu erhalten.
    Mit Ernst, Tiefe, Humor und Leichtigkeit werden wir uns im Workshop diesen Facetten zuwenden, um Stolpersteine zu erkennen und um die Stärken und Ressourcen der Partnerschaft klarer zu sehen.

  • Ich, Du, Wir
    Wir experimentieren mit Räume und Grenzen, mit Nähe und Distanz, mit Autonomie und Bindung!

  • Mit Liebe, Leib und Seele - Theatertherapie für Paare
    Theatertherapie ist eine künstlerische Form der Therapie und ein möglicher Weg uns in unseren Potentialen zu stärken. Unseren Körper können wir dabei als Zugang zu Seelenthemen und als wertvolles Instrument nutzen, um miteinander in Resonanz zu kommen. In körperlichen Übungen zu Kooperation und anderen Themen, sowie in der Beschäftigung mit literarischem Material zu Partnerschaft und Liebe, wird es Raum für das Spiel in Rollen geben. Im besten Fall wird es so möglich sein, sich bekannter und unbekannter Ressourcen als Paar (wieder) bewusst zu machen und sich in der Verbindung zueinander zu stärken.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
064cf1117

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

07.02.2025, 09:30 Uhr

babySignal Babykurs - Kompaktkurs

Gebärden mit Babys und Kleinkindern

Ulm | 07.02.2025, 09:30 Uhr – 14.02.2025, 11:00 Uhr
Termin
Freitag, 7. Februar und Freitag, 14. Februar 2025, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Doro Seidel, Sozialpädagogin und babySignal Kursleiterin


Kosten
60 € für ein Kind plus eine Begleitperson; 30 € zusätzlich für eine weitere Begleitperson (Partner, Oma usw.)
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

babySignal – mit den Händen sprechen

Lange bevor Kleinkinder die ersten Worte sprechen, können sie sich über Babyzeichen konkret mitteilen. Im babySignal-Kurs lernen Eltern und Kinder
(6 – 24 Monate) einfache Zeichen der deutschen Gebärdensprache spielerisch in ihren Alltag zu integrieren – und für ein entspanntes Miteinander zu nutzen.

babySignal steht für den frühen Dialog!

• Freude an gemeinsamer Kommunikation und Verständigung
• Kinder können sich mit Gesten und Gebärden konkret mitteilen
• Spannende Erlebnisse mit dem eigenen Kind auf dem Weg zum
Sprechen

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
Geschlecht und Alter der Kinder
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
bb0381076

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

08.02.2025, 09:30 Uhr

WaageMut – Fruchtbarkeit, Verhütung und Beziehung

Ausführliche Fruchtbarkeits- und Verhütungsberatung für junge Menschen

Ulm | 08.02.2025, 09:30 Uhr – 16:00 Uhr
Kursnummer
KE25T1
Termin
Samstag, 8. Februar 2025, 09:30 - 16.00 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Natalie Oel, MFM Referentin

Kosten
30 € pro Person
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Es erfordert Mut sich mit den Themen Fruchtbarkeit und Verhütung auseinanderzusetzen und oft fehlt die Möglichkeit sich umfassend und fundiert informieren zu können.
Das Angebot „WaageMut“ möchte diese Lücke füllen und junge Menschen in ihrer Fähigkeit unterstützen, auf der Basis fundierten biologischen und medizinischen Wissens eigenverantwortliche Entscheidungen zu treffen.
„WaageMut“ ist Teil des MFM-Programms und das Folgeprogramm zu den Workshops „Zyklusshow“ und „Agenten auf dem Weg“, in denen Kinder dabei unterstützt werden, einen positiven Zugang zum eigenen Körper zu entwickeln. WaageMut kann aber auch unabhängig besucht werden.
Bei „WaageMut“ ist ein inhaltlicher Schwerpunkt das fundierte Wissen um die gemeinsame Fruchtbarkeit. Es geht weiter um die Wirkweise der verschiedenen Verhütungsmethoden – wir arbeiten gemeinsam daran mutig abzuwägen, welche Methode für die jeweilige Person welche Vor- und welche Nachteile hat. Impulse und ein Austausch über Voraussetzungen für eine gelingende Beziehung runden die Inhalte ab.
Dieser Workshop richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 15 und 25 Jahren - mit oder ohne Partner.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
79fb91107

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

15.02.2025, 09:30 Uhr

„Medi zeigt wie es geht!“

Digitale Schnitzeljagd durch den Mediendschungel

Ulm | 15.02.2025, 09:30 Uhr – 12:30 Uhr
Termin
Samstag, 15. Februar 2025, 09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Bischof-Sproll-Haus, Saal im Hof
Olgastr. 137, 89073 Ulm

Referent/in
Anja Uhlenberg
(Staatlich anerkannte Erzieherin, Kindheitspädagogin MA, Medienreferentin und momentan tätig als Lehrerin)


Kosten
kostenfrei
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Kinder- und Familienzentrum Schaffnerstraße 18/1
Zusatzinformation
Diese Veranstaltung ist kostenfrei dank der Bischöflichen Medienstiftung der Diözese Rottenburg-Stuttgart.
Bild:

Die digitale Schnitzeljagd, mit der kostenlosen App Actionbound, soll Eltern zusammen mit ihren Kindern einladen über Medien und ihren Medienkonsum zu reden. Medienhelden von heute und früher werden gestreift und die Begeisterung über die individuellen Lieblingsmedien wird geteilt. Oftmals verursacht der Medienkonsum auch Spannungen in den Familien.
Während der Schnitzeljagd gibt es daher verschiedene Aufgaben, die zum Austausch darüber anregen sollen. Die Familie stellt gemeinsam Regeln für den Medienkonsum auf und auch Eltern bekommen die Möglichkeit ihre Mediennutzung zu reflektieren und was diese für ihre Vorbildrolle bedeutet. Neben den Aufgaben gibt es Input durch Filme, Audios und Bilder. Die Vesperpause (45 Minuten) wird von dem*der Referent*in genutzt, um den Austausch mit den anderen Familien zu moderieren. Damit die Pause nicht verzögert stattfindet, sind die Aufgaben zeitlich begrenzt.
Am Ende der Schnitzeljagd gibt es für die Familien eine kleine Medienschatzkiste (z.B. medienpädagogische Broschüren; Handout).

Für Eltern mit Kind/Kindern ab 10 Jahren.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
Geschlecht und Alter der Kinder
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
c77bc1103

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

17.02.2025, 16:00 Uhr

„Schluss jetzt!“ – Trennung gestalten

Ein Gruppenangebot für Mütter und Väter vor, in oder nach Trennung

Ehingen | 17.02.2025, 16:00 Uhr – 24.03.2025, 18:30 Uhr
Termin
5 x montags von 16.00 – 18.30 Uhr
am 17.02. / 24.02. / 10.03. / 17.03. / 24.03.2025
Ort
Kolpinghaus
Hehlestr. 2, 89584 Ehingen

Referent/in
Leitung: Heidemarie Schmid und Johannes Bauer

Kosten
Teilnahme für Mütter und Väter aus Baden-Württemberg kostenlos, da das Angebot aus dem Landesprogramm STÄRKE finanziert wird. Antrag am 1. Abend.
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Psychologische Familien- und Lebensberatung der Caritas Ulm-Alb-Donau
Zusatzinformation
Anmeldung bei der keb erforderlich.
Bild:

Trennung und Scheidung sind sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ein tiefer Einschnitt in ihre Lebenssituation. Anhaltende Konflikte und Streit der Eltern stellen eine nicht zu unterschätzende Belastung für die kindliche und jugendliche Entwicklung dar. Heftige Gefühle wie Angst, Trauer, Wut, Schuld oder Scham begleiten diese Zeit der Krise. Wie können Sie als Mutter/ Vater in solch hoch belastenden Situationen gut für Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Kinder sorgen? Sich als Elternteil mit diesen Themen auseinanderzusetzen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühle mit anderen Betroffenen auszutauschen und durch inhaltliche Impulse neue Perspektiven zu entwickeln, darum geht es in diesem Gruppenangebot.

Weiterer Kurs:
07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. /04.06.2025
5 x mittwochs von 9.00 bis 11.30 Uhr
Ulm, Spielmannsgasse 6
Leitung: Leonore Thurn und Albert Weissinger

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
02a841221

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

25.02.2025, 10:00 Uhr

Online-Fortbildung für Spielgruppenleiter:innen und Leitungsteams

Praxisanregungen für Kleinstkinder im Alter von 0 bis 15 Monaten in Eltern-Kind-Gruppen - Staunen – Lauschen – Begreifen Teil 1

Online-Veranstaltung | 25.02.2025, 10:00 Uhr – 11:00 Uhr
Termin
Dienstag, 25. Februar 2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Referent/in
Referentin:
Martina Liebendörfer, Diplom-Pädagogin, Referentin für Frühpädagogik und frühkindliche religiöse Bildung


Kosten
kostenfrei für Spielgruppenleiter und Leitungsteams im Dekanat Ehingen-Ulm
Anmeldung
erforderlich für die Online-Teilnahme
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Bild:

Von Anfang an wollen Kinder die Welt entdecken und verstehen. Dazu benutzen sie das, was ihnen zur Verfügung steht: ihre Sinne. Mit Ohren, Augen, Mund, Armen und Händen, Beinen und Füßen, mit ihrem gesamten Körper gehen sie auf eine große Entdeckungsreise. Zunehmend kommt ein kognitives Verständnis hinzu: Greifen führt zum Begreifen und Fassen zum Erfassen.
Mit welchen konkreten Angeboten können Kleinstkinder in Eltern-Kind-Gruppen in diesen ersten Entwicklungsprozessen unterstützt werden?

In dieser praxisnahen Fortbildung lernen die Teilnehmer*innen ganz unterschiedliche Anregungen kennen. Konkret werden Verse, Reime, Fingerspiele, Lieder, Kniereiter und erste kurze Schachtelgeschichten vorgestellt, die einfach in Eltern-Kind-Gruppen zu integrieren sind. Diese Anregungen beziehen sich explizit auf ganz kleine Kinder im Altern von 0 bis ca. 15 Monaten. Austausch und Diskussion lassen unterschiedliche Perspektiven zu Wort kommen.
Von den Inhalten gibt es ein ausführliches Skript.







 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
c77bc1210

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

25.02.2025, 19:00 Uhr

Mit Healthy Habits zu mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenheit

Kleiner Aufwand – große Veränderung

Ulm-Böfingen | 25.02.2025, 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Termin
Dienstag, 25. Februar 2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kinder- und Familienzentrum
Erika-Schmid-Weg 3, Ulm-Böfingen

Referent/in
PD Dr. Susanne Kobel und Dr. Olivia Wartha arbeiten als Gesundheitswissenschaftlerinnen an der Universität Ulm.
Sie sind Autorinnen des Elternratgebers „Starke Rituale – starke Familie“ und Expertinnen für mentale Gesundheit, Resilienz, Glück und Prävention.
Sie liefern Ideen und Ratschläge, um den Familien-Alltag zufriedener, entspannter, glücklicher, liebevoller und bunter zu gestalten und ein wirkliches Miteinander zu fördern.

Kosten
Kostenfrei - freiwillige Spende
Anmeldung
erforderlich!
Veranstalter
keb Katholische Erwachsenenbildung Alb-Donau e.V.
Kooperationspartner
Kinder- und Familienzentrum Erika-Schmid-Weg 3 in Ulm-Böfingen
Bild:

Healthy Habits, also kleine, gesunde Gewohnheiten, sind der Schlüssel zu mehr Glück und Gesundheit – sie helfen uns dabei, dass wir uns gut fühlen und stolz auf uns sein können, z.B.: Tagträumen, Bildschirmpausen, kleine Atemübungen, Fensterbrett-Gärtnern, I-did-Listen oder 30-Sekunden-Aufräumregel.
In dem Online-Vortrag lernen Sie zahlreiche Healthy Habits, die wirksam und einfach in den Alltag integrierbar sind, aus verschiedenen Bereichen kennen und erfahren praxisnahe Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewohnheitsbildung und Verhaltensänderung. Zudem erlernen Sie Methoden, um möglichen Hindernissen und Problemen zu begegnen und langfristig dranzubleiben. Die Gesundheitswissenschaftlerinnen Susanne Kobel und Olivia Wartha erklären, wie und warum sich neuen Gewohnheiten positiv auf die Gesundheit auswirken, wie man sie konkretisierst und dranbleibt.

 

Anmeldeformular

Anrede
Nachname *
Vorname *
E-Mail *
Telefon *
Straße *
PLZ *
Ort *
weitere Teilnehmende
 
 

Mit meiner Anmeldung versichere ich, die Erklärung zum Datenschutz zur Kenntnis genommen zu haben.
E-Mail Kommunikation

Freiwillige Zustimmung durch Anklicken:
Ich bin damit einverstanden, dass mir die keb Ulm-Alb-Donau Informationen zur ihrem Veranstaltungsprogramm per E-Mail zusendet und zu diesem Zweck meine Kontaktdaten speichert. Dies kann ich jederzeit widerrufen.
 
Mitteilung an die keb
* Pflichtfelder
 
 
Bitte geben Sie den folgenden SICHERHEITSCODE ein:
840201105

 

Link zur Veranstaltung kopieren:

Seite:      1  2  3  4 

Veranstaltungsprogramm der keb

Flyer und Programmheft zum Download

Flyer
Zu den Angeboten im Flyer "Familie - Erziehung - Leben" geht es hier.

Zu den Angeboten im Flyer "Beziehung - Liebe - Kultur" geht es hier.

Die Flyer können Sie unten als PDF herunterladen.

Programmheft
Wenn Sie unser gedrucktes Programmheft kostenlos zugeschickt bekommen wollen, teilen Sie uns bitte unter Kontakt Ihre Adresse mit. Als PDF herunterladen können Sie unser akutelles Programmheft unten.

PDF Downloads:

Die keb fördert und organisiert die Katholische Erwachsenenbildung im Alb-Donau-Kreis und in der Stadt Ulm. Wir bieten Veranstaltungen und Kurse zu vielfältigen Themen, in unterschiedlichen Lebenssituationen und für verschiedene Zielgruppen.

  pCC-zertifiziert nach QVB Stufe B, für das Qualitätsmanagement

© 2024
keb Katholische Erwachsenenbildung Ulm-Alb-Donau e.V.
Olgastraße 137 | 89073 Ulm
Tel.: 0731 9 20 60 20 | keb.ulm@drs.de
https://keb-ulm.de

Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag:
8.30 - 12.00 und 14.00 - 16.00 Uhr

Freitag:
8.30 - 12.00 Uhr



design IruCom systems
Powered by IruCom WebCMS V8ix -2021